Melhor receita de kebabs de tofu, tomate e abobrinha

  • Jun 24, 2021
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kebabs

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Rendimentos: 4 porções

Tempo de preparação: 0 horas 20 minutos

Tempo total: 0 horas 30 minutos

Ingredientes

Óleo de canola, para grelhados

3 colheres de sopa.

suco de limão fresco

2 colheres de sopa.

azeite

2 colheres de chá

tomilho fresco picado

1

(14 onças) pacote de tofu extra-firme, prensado de excesso de umidade e cortado em cubos de 1 polegada

1 pt.

tomate cereja

4

abobrinha pequena cortada ao meio no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 2,5 cm

Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora

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instruções

  1. Configure a grelha para cozinhar direto e aqueça em médio-alto. Uma vez quente, limpe e unte levemente com óleo de canola. Combine o suco de limão, o azeite e o tomilho em uma tigela. Adicione o tofu, o tomate e a abobrinha e misture bem. Tempere com sal e pimenta. Passe em espetos.
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  3. Grelhe os kebabs, virando ocasionalmente, até que os vegetais estejam carbonizados e macios, 6 a 8 minutos.
Kate MerkerKate Merker é a diretora-chefe de alimentos e supervisiona a equipe que produz todo o conteúdo alimentar que aparece em vários dos principais títulos de Hearst, incluindo Good Housekeeping, Women's Health, Prevention, Woman's Day e Country Vivo.

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