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Todos os anos, a Starbucks lança bebidas de Natal logo após o Halloween. Para ajudar a espalhar a alegria em 2021, a gigante do café acrescentou um novo item ao cardápio de bebidas do feriado: o leite com leite de amêndoa e biscoito de açúcar gelado.
A nova bebida, que estreia nas lojas hoje, é um marco para a Starbucks: é o primeira bebida não láctea do feriado. E sim, Starbucks diz é inspirado no querido deleite do feriado, o biscoito de açúcar.
As pessoas já estão comentando sobre a nova bebida nas redes sociais:
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Mal posso esperar para experimentar o leite com leite de amêndoa e biscoito de açúcar Starbucks 🎅🏻
- Jordânia (versão de Taylor) (@_xoJORDANxo_) 3 de novembro de 2021
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A primeira coisa que farei depois da minha consulta com o cabelo amanhã é ir ao Starbucks e comprar o novo leite com leite de amêndoa e biscoito de açúcar gelado 🤤
- Bekkah 🧡🍂🍁 (@ RebakahChesser1) 4 de novembro de 2021
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Mal posso esperar para ir ao Starbucks de manhã e experimentar aquele novo leite com leite de amêndoa e biscoito de açúcar gelado 🤤
- Lucille Bluth - Grown Adult Woman ™ ️ (@BluthCoEqLLC) 3 de novembro de 2021
Aqui está o que você precisa saber sobre o novo leite com leite de amêndoa com biscoito de açúcar gelado e como ele se sai no departamento de nutrição.
O que há no açúcar gelado biscoito de amêndoa com leite com leite?
O leite com leite de amêndoa com biscoito de açúcar gelado tem uma base de Starbucks Blonde Espresso e leite de amêndoa. Isso é combinado com xarope com sabor de biscoito de açúcar e finalizado com granulado festivo de biscoito vermelho e verde, de acordo com a Starbucks. Embora seja projetado para ser servido com gelo, você pode pedir quente em vez disso - sua escolha.
Açúcar gelado biscoito de amêndoa com leite com leite nutrição
O leite com leite de amêndoa com biscoito de açúcar gelado vem na faixa usual de tamanhos da Starbucks. Mas isso é o que você pode esperar se tiver uma versão grande iced:
- Calorias: 150
- Calorias da gordura: 30
- Gordura total: 3,5 g
- Gordura saturada: 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Sódio: 115 mg
- Carboidratos totais: 29 g
- Fibra dietética: 1 g
- Açúcar: 25 g
- Proteína: 2 g
- Cafeína: 170 mg
É o gelado biscoito de açúcar com leite de amêndoa com leite saudável?
É importante ressaltar que a Starbucks nunca afirmou que esta é uma bebida saudável. Mas, se você estiver curioso, os nutricionistas têm algumas ideias.
“É importante lembrar que isso é um prazer”, diz Jessica Cording, M.S., R.D., autora de O pequeno livro dos modificadores do jogo: 50 hábitos saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade. “Mas ninguém está comendo biscoito de açúcar e esperando que seja um produto que promova a saúde”.
Cording aponta que o leite com leite de amêndoa com biscoito de açúcar gelado é “mais baixo em açúcar do que muitas outras bebidas sazonais da Starbucks”, mas ela observa que 25 gramas de açúcar ainda é muito. “Isso é cerca de seis colheres de chá - não é nada”, diz ela.
Keri Gans, R.D., autora de A Dieta das Pequenas Mudanças, concorda. “Eu não chamaria isso de bebida saudável, pois não fornece nenhum benefício nutricional real, especialmente com 25 gramas de açúcar ”, diz ela. “Mas, em comparação com outras bebidas de fim de ano da Starbucks, é definitivamente uma das melhores opções, com menos calorias e açúcar.”
O leite de amêndoa tem um halo de saúde em torno dele, mas Cording observa que tende a ser pobre em proteínas e gordura. “Por causa disso, seu corpo vai queimar aquele açúcar super rápido”, diz ela. “Você poderia ter um pico de açúcar no sangue e cair”.
Então, qual é a maneira mais saudável de saborear o gelado biscoito de açúcar com leite de amêndoa com leite?
Tecnicamente, você não tem problema em tê-lo como está. “Para quem quer experimentar as férias sem quebrar o banco calórico, essa é uma boa opção”, afirma. Gina Keatley, um C.D.N. praticando na cidade de Nova York. “Ainda uma bebida de sobremesa, esta bebida pode ser consumida da maneira que foi projetada por você - sem necessidade de compartilhar com apenas 150 calorias.”
Cording recomenda apenas olhar para isso como um prazer. Mas, se você quiser tentar torná-lo mais saudável, ela sugere pedir apenas uma dose do xarope aromatizado, rebaixando para alto, e pedindo ao seu barista para fazer com leite lácteo um pouco de proteína para temperar todos aquele açúcar.
No geral, porém, os especialistas dizem que você está bem para desfrutar desta bebida da maneira que a Starbucks pretendia.
A partir de:Prevenção EUA
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