O que sua pele facial diz sobre sua saúde

Ao longo dos anos, nossa pele pode sofrer muitas alterações e pode ser um bom indicador não apenas para a saúde da pele, mas também para a saúde geral.

Da secura às manchas, o maior órgão do nosso corpo pode revelar privação do sono, estresse, alterações hormonais, más práticas de cuidados com a pele e muito mais.

Focando o rosto, o Dr. Sweta Rai, do Associação Britânica de Dermatologistas revela o que os sinais significam em termos de saúde e expulsa alguns mitos ao longo do caminho ...

1. Pele oleosa

Algumas pessoas naturalmente produzem mais óleo em suas pele do que outros. Isso é genético e, infelizmente, não há nada que possa ser feito para mudar isso. No entanto, a pele oleosa se beneficia de produtos sem óleo e não comedogênicos, o que significa que eles não bloqueiam os poros.

2. Pontos

Manchas no rosto são geralmente uma indicação de acne. A acne é causada pela superprodução de óleo (sebo), que pode combinar-se com as células mortas da pele para obstruir os folículos. Por sua vez, isso resulta em um acúmulo de óleo e produz cravos ou espinhas.

Os surtos de acne podem ser causados ​​por uma variedade de coisas, incluindo alterações hormonais, estresse, irritantes e óleo de cosméticos.

Se você sofre de manchas, procure produtos que contenham ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, que podem ajudar a parar os poros bloqueados que levam a manchas. Esses produtos estão disponíveis no químico. Se isso não funcionar após alguns meses, converse com seu médico, que pode prescrever tratamentos ou encaminhá-lo a um dermatologista.

Mito da acne preso:

Um dos principais mitos em torno da acne é que ela pode ser causada ou piorada por uma dieta ruim e / ou falta de higiene, mas, ao contrário do que se pensa, não há realmente nenhuma evidência para apoiar isso. O Dr. Rai nos dirigiu ao Acne Academy, que declaram em seu site:

"Não há evidências de que a dieta desempenhe um papel na acne. Coma uma dieta saudável e equilibrada, porque é boa para o coração e para a saúde em geral. No entanto, não vai ajudar a sua acne. Chocolate e alimentos gordurosos são frequentemente culpados por causar acne, mas há poucas evidências para isso. A maioria das reações biológicas que desencadeiam a acne ocorre sob a pele, não na superfície. Isso significa que a limpeza da pele terá pouco ou nenhum efeito sobre a acne. No entanto, é uma boa ideia manter a pele limpa, usando um limpador suave no rosto duas vezes por dia e lavando outras áreas da pele uma vez ao dia. Lavagens mais frequentes não farão diferença para a acne e podem piorar os sintomas ao agravar a pele ".

No entanto, como mencionado acima, é sempre importante manter uma higiene pessoal adequada e uma dieta saudável para apoiar sua saúde geral. E, é claro, ouça sua própria pele, pois todos reagirão de maneira diferente.

3. Manchas no queixo

Manchas no queixo podem ser devidas à prática de remoção de pêlos, principalmente em homens onde você pode obter uma foliculite relacionada ao barbear chamada foliculite barba. Isso geralmente ocorre devido ao padrão de crescimento de pêlos na face inferior e ao eixo grosso do cabelo sendo curvado e virado para dentro. Isso perfura a pele em diferentes ângulos, causando foliculite ou inflamação ao redor dos folículos capilares.

4. Manchas na testa e bochechas

Manchas na testa e bochechas podem ser causadas pelo uso de produtos para a pele oleosos. Ou até mesmo produtos capilares oleosos, que se espalham pela testa e pelas bochechas. Loção não comedogênica ou até hidratantes à base de gel são bons para peles oleosas com tendência a acne.

5. Olheiras sob os olhos

Olheiras sob os olhos geralmente significam privação de sono mas pode ser causado por outros problemas, como hiperpigmentação, principalmente em pessoas com tipos de pele mais escuros. A pele ao redor dos olhos é suscetível de parecer escura, pois é muito fina nessa área. Isso significa que é mais fácil ver os vasos sanguíneos sob a pele.

Quando as olheiras são devidas à proeminência dos vasos sanguíneos ao redor dos olhos, o que geralmente ocorre, isso dá uma aparência azul / escura devido a um fenômeno chamado efeito Tyndall.

Em alguns casos, a pigmentação ao redor dos olhos é uma característica familiar e ocorre através de várias gerações nas famílias.

Siga o nosso guia em como ter uma melhor noite de sono.

6. Manchas secas de pele

Manchas secas da pele isoladamente tendem a sugerir a necessidade de um hidratante. Você não precisa gastar muito dinheiro para obter um bom hidratante, mas precisa de um que funcione para você e que se sinta à vontade para aplicar regularmente.

A pele seca também é comum em várias condições da pele, como eczema e psoríase. Também pode indicar uma alergia. Se você estiver preocupado com alguma dessas queixas cutâneas, fale com o seu médico de família.

Além do que o Dr. Sweta Rai sugere, existem alguns outros sintomas de pele que você pode achar interessantes...

7. Formigamento e dormência na pele

Se você sofre de ansiedade e ataques de pânico, é possível sentir sintomas dessas condições de saúde mental em sua pele. É comum que a ansiedade cause sentimentos de dormência e formigamento. Isso pode ocorrer em quase qualquer parte do corpo, mas é mais comum no rosto, mãos, braços, pés e pernas. Isso é causado pelo fluxo de sangue para as partes mais importantes do corpo que podem auxiliar na luta ou fuga. Isso, portanto, deixa as áreas menos importantes parecendo fracas, dormentes ou formigantes.

Também pode ser causado por hiperventilação e aumento da ingestão de oxigênio (os quais acontecem quando o nosso alterações respiratórias devido à ansiedade e pânico), que é particularmente sentida nas extremidades face. Siga o guia em 13 sintomas físicos que você não sabia que eram causados ​​por ansiedade.

Sensações semelhantes, no entanto, também podem indicar condições de saúde mais graves, por isso é aconselhável visitar um clínico geral se você tiver isso.

8. Mudando toupeiras

À medida que envelhecemos, muitas manchas e inchaços podem aparecer em nossa pele e, embora muitas vezes sejam inofensivas, é sempre bom ficar de olho em todas as mudanças que possam ocorrer - especialmente quando se trata de toupeiras.

Quando se trata de toupeiras, trata-se inicialmente de saber o que é "normal" para o seu corpo. Então, precisamos saber o que procurar se começar a parecer diferente. Siga este guia importante em como usar o método ABCDE para verificar suas toupeiras em casa.

Se você tiver alguma dúvida sobre sua saúde, procure sempre aconselhamento de um profissional médico.