Aqui é quando a temporada de febre do feno de 2018 começará e como lidar com os sintomas

A primavera e o verão são estações maravilhosas, cheias de flores desabrochando, sol e calor. Mas para quem sofre de febre do feno, esta época do ano pode causar preocupação e desconforto.

À medida que a contagem de pólen aumenta, os portadores da febre do feno temem os sintomas que se aproximam, incluindo um nariz escorrendo, coceira nos olhos e espirros. Por isso é sempre bom estar preparado.

Quando começará a temporada da febre do feno em 2018?

De acordo com um especialista em meio ambiente, febre dos fenos os sintomas devem começar em meados de abril de 2018.

“Temos uma previsão do tempo mais amena que ajudará a esticar os amentilhos das árvores de bétula, portanto isso deve permitir o início [da estação da febre do feno] ocorrer na segunda semana de abril ”, disse Beverley Adams Groom, do Instituto de Ciência e Meio Ambiente da Universidade de Worcester. HuffPost.

Existem diferentes tipos de pólen que afetam quando atingem. O pólen de bétula é esperado em meados do final de abril, o pólen de carvalho é esperado em maio e o pólen de grama em junho e início de julho.

As pessoas que vivem na cidade serão atingidas por um golpe duplo de poluição do ar e pólen, apelidado de 'polenuição', o que significa que os sintomas podem ser muito piores no país em comparação com o campo.

Por que a febre do feno ocorre?

Pessoas que têm alergia ao pólen experimentam sintomas porque seu corpo produz anticorpos alérgicos. Os produtos químicos são liberados das células do nariz, olhos e garganta, que causam inflamação e irritação.

Além dos sintomas comuns, a febre do feno também pode resultar em distúrbios do sono e na falta de energia e concentração.

Como lidar com a febre do feno

1. Evite álcool

Seu corpo produz histamina como parte da reação alérgica, que por sua vez, faz com que a inflamação evite qualquer ataque percebido. Mas o problema com o álcool é que ele também contém histamina, que pode agravar seus sintomas.

2. Use óculos de sol

Os olhos são alvos promissores para o pólen; portanto, se você não usa lentes de prescrição, considere usar um par de óculos para minimizar a exposição.

3. Tomar banho todas as noites

Isso eliminará qualquer pólen preso no cabelo e partículas na pele.

4. Adicione tempero à sua comida

Adicione uma porção generosa de alho, gengibre e pimenta à sua comida - eles demonstraram aliviar os sintomas de congestão.

5. Mancha de vaselina debaixo do nariz

Antes de ir para o exterior, espalhe um pouco de vaselina na parte inferior do nariz, isso deve funcionar como uma armadilha para pelo menos algumas partículas de pólen.

6. Mantenha as janelas fechadas de manhã e à noite

É quando a contagem de pólen é mais alta, reduzindo o impacto fechando as janelas.

7. Troque suas roupas

Assim que chegar em casa, troque de roupa para não transferir o pólen de fora para toda a casa.

Para obter mais dicas importantes sobre como aliviar os sintomas da febre do feno, Veja aqui.