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Se você sofre de febre dos fenos, esta semana pode não ser muito divertido. O Met Office anunciou que os níveis de pólen devem ser altos / muito altos em muitas partes do Reino Unido.
O serviço nacional de meteorologia compartilhou suas pólen contar previsões para os próximos dias, revelando que o sudeste, o país de Gales e o sudoeste são os mais afetados.
A legenda em um mapa de contagem de pólen, compartilhada no Conheci o escritório A conta do Twitter diz: “Os níveis de pólen ainda estão muito altos em algumas partes da Inglaterra e no País de Gales hoje, mas geralmente baixos na Escócia e no nordeste da Inglaterra”.
#Pólen hoje, os níveis ainda são muito altos em partes da Inglaterra e do País de Gales, mas geralmente baixos na Escócia e no nordeste da Inglaterra 🌼 pic.twitter.com/sM1CUfO36T
- Met Office (@metoffice) 5 de junho de 2018
Como é o início da temporada de pólen de grama, a contagem de pólen deve permanecer alta em muitas áreas durante toda a semana.
CountryLiving.com/uk conversou com Grahame Madge, porta-voz do Met Office, para saber mais ...
"As condições estáticas que estamos tendo no Reino Unido ajudam o pólen a permanecer no ar, pois não está sendo destruído", explicou Grahame. "Isso leva a altos níveis de pólen.
"Como também não temos muita previsão de chuva no momento, o pólen também não será levado.
"Um fator chave, particularmente no sul da Inglaterra, é que agora estamos entrando na temporada de pólen de grama. No início do ano, tivemos o pólen das árvores no ar, mas agora é grama.
"Mais ao norte, as plantas estão mais atrasadas do que no sul, e é por isso que as contagens de pólen estão mais baixas no momento. A primavera e o verão chegam mais tarde, então a temporada de pólen da grama ainda não começou. "
Você está espirrando hoje? É o começo da grama #pólen É esperado que a estação e os níveis sejam altos ou muito altos para muitos de nós durante toda a semana. pic.twitter.com/SNthCFuTCx
- Met Office (@metoffice) 4 de junho de 2018
Como aliviar os sintomas da febre do feno
1. Evite álcool
Seu corpo produz histamina como parte da reação alérgica, que por sua vez, faz com que a inflamação evite qualquer ataque percebido. Mas o problema com o álcool é que ele também contém histamina, que pode agravar seus sintomas.
2. Use óculos de sol
Os olhos são alvos promissores para o pólen; portanto, se você não usa lentes de prescrição, considere usar um par de óculos para minimizar a exposição.
3. Tomar banho todas as noites
Isso eliminará qualquer pólen preso no cabelo e partículas na pele.
4. Adicione tempero à sua comida
Adicione uma porção generosa de alho, gengibre e pimenta à sua comida - eles demonstraram aliviar os sintomas de congestão.
5. Mancha de vaselina debaixo do nariz
Antes de ir para o exterior, espalhe um pouco de vaselina na parte inferior do nariz, isso deve funcionar como uma armadilha para pelo menos algumas partículas de pólen.
6. Mantenha as janelas fechadas de manhã e à noite
É quando a contagem de pólen é mais alta, reduzindo o impacto fechando as janelas.
7. Troque suas roupas
Assim que chegar em casa, troque de roupa para não transferir o pólen de fora para toda a casa.
Para obter mais dicas importantes sobre como aliviar os sintomas da febre do feno, Veja aqui.