4 maneiras pelas quais nossos animais de estimação são bons para o nosso bem-estar

  • Sep 01, 2023
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Nossos animais de estimação são mais do que apenas companheiros. Eles são nossos amigos, nossos líderes de torcida e, ocasionalmente, nossos terapeutas. Durante o último ano, em muitos casos, eles também foram a nossa tábua de salvação. Um recente relatório descobriram que ter um animal de estimação desempenhou um papel fundamental no apoio à saúde mental dos proprietários durante a incerteza do confinamento. Eles nos dão um propósito, nos levam para fora e nos proporcionam uma distração bem-vinda de todos os acontecimentos apocalípticos.

Aqui, quatro editores nos contam como seus animais de estimação os ajudaram a enfrentar um ano como nenhum outro e por que eles são tão bons para o nosso bem-estar.

1. Eles nos mantêm ativos
animais de estimação bloqueadosícone do Pinterest
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“Junto com muitos outros, temos um cachorrinho preso – um lindo labrador amarelo chamado Bernie. Ele rapidamente se tornou parte da família. Foi um grande bônus tê-lo por perto no ano passado, enquanto eu trabalhava em casa. Gostei de vê-lo crescer em confiança (e tamanho!) e ele nos ajudou a sair ao ar livre pelo menos duas vezes por dia – independentemente do clima – e a nos conectar com a natureza. Isso por si só tem sido um grande tônico. Não há dúvida de que ter um cachorrinho é um trabalho árduo; Estou realmente dedicando tempo ao treinamento, mas você recebe tanto em troca que vale cada minuto.”

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Louise Pearce, editora-chefe

2. Eles melhoram nosso humor
animais de estimação em confinamentoícone do Pinterest
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“Estou hospedado com meus pais e seu cocker spaniel, Monty. Não é exagero dizer que ele me ajudou a passar alguns dias em confinamento. Ele fica tão animado em me ver de manhã que faz uma pequena dança. Ele está sempre disponível para abraços nos dias difíceis e me faz rir muito – ele fica preso no parapeito da janela cerca de três vezes por dia. Meus colegas estão acostumados com o fato de eu ter que fugir no meio do Zoom para resgatá-lo.

“Eu o amo e quero que ele fique por perto o maior tempo possível. Ele ganhou um pouco de peso de bloqueio (não é?), então recentemente o trocamos por IAMS para comida de cachorro Vitality, porque oferece uma nutrição completa e equilibrada e gostamos que seja recomendado por 95% dos donos de cães*. É feito com proteína animal de alta qualidade para apoiar os músculos e o sistema imunológico, além de ajudar na digestão. Custa um pouco mais, mas vale a pena.” Alison Lynch, líder de conteúdo de estilo de vida

3. Eles criam rotina em nossos dias
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“Otto, meu Maine Coon, infelizmente faleceu pouco antes do início do bloqueio. Durante aquelas primeiras semanas, eu pesquisava no Google “adoção de gatos” em todas as oportunidades. Então, um jovem gato em busca de um lar apareceu no Facebook. Dentro de uma semana, Orfeu estava aqui. Ele atualizou instantaneamente nossa rotina. Preso por uma peça de quebra-cabeça? Orfeu trazia um – apenas semi-mastigado. Não se sente apresentável para uma reunião? Orfeu poderia bombardeá-lo com zoom. Enquanto outros perdiam a noção do tempo, eu contava os dias observando Orfeu crescer. Ele é um gato doméstico, então o confinamento é seu estado natural. Nós nos tornamos inseparáveis.

“Suspeito que o presente que Orfeu mais apreciaria em troca de sua companhia seria um pouco de espaço. Ocasionalmente o encontramos debaixo da cama. Fora isso, pretendo mimá-lo com guloseimas: o fone esquerdo, uma bola de jornal e uma ração saborosa como IAMS para Vitalidade, que é feito com frango fresco. Como ele não sai de casa, isso o ajuda a permanecer magro e ativo.” Laura Silverman, editora de recursos

4. Eles oferecem companhia
iams, delphine chui, nola, dillon, cachorro, gatoícone do Pinterest

“Após o choque inicial do bloqueio, comecei a aproveitar mais o tempo com meu companheiro gato (e colega de apartamento) Dillon e me preocupar menos. Eu a penteava e ouvia um podcast, ou ela brincava enquanto eu fazia as tarefas domésticas. Durante o ano, meus dois cães da família faleceram (ambos felizmente em idade avançada), deixando minha mãe sozinha. Sabendo em primeira mão o quanto ter um animal de estimação em casa contribuiu para aliviar meus sentimentos de solidão, tomei a decisão de mudar Dill para morar com minha mãe – e tomei a decisão de adotar meu próprio cachorro.

“Entra Nola, um resgate macedônio que roubou meu coração. Passear com o cachorro tem sido o antídoto para videochamadas e tempo interminável na tela. Mal posso esperar para levá-la em uma viagem ao litoral para que ela possa aproveitar a brisa do mar e uma mudança de cenário.” Delphine Chui, líder de conteúdo de bem-estar

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*Com base na opinião de 1.293 proprietários de cães que participaram de uma pesquisa da campanha IAMS em novembro de 2018, entre os quais 95% não eram usuários do IAMS antes da campanha


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