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Retribuir pode ajudar a iluminar sua humor e fornecer uma oportunidade de conhecer sua comunidade. Do voluntariado em bancos de alimentos à amizade com os idosos, há muitos atos simples de gentileza isso pode fazer uma grande diferença.
Se você está procurando ideias, dê uma olhada nas nove maneiras pelas quais você pode fazer a diferença e retribuir em 2023...
1. Doe itens indesejados para caridade
Janeiro é um excelente mês para uma organização. Em vez de jogar itens indesejados fora, doe-os para o Fundação Britânica do Coração. De livros a camas, calçados a geladeiras, a instituição de caridade oferece um serviço de coleta gratuito em todo o país para seus móveis, itens elétricos, utensílios domésticos e muito mais. Como alternativa, você também pode deixar suas roupas, livros e brinquedos indesejados na loja mais próxima.
Quer ir mais longe? Conheça novas pessoas, aprenda novas habilidades e aumente sua confiança sendo voluntário em sua loja local da British Heart Foundation. Quer você tenha algumas horas ou dias por semana, há muitas oportunidades para você se envolver.
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2. Voluntário em seu banco de alimentos local
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Os voluntários são a força motriz por trás dos bancos de alimentos. Com muitos bancos de alimentos lutando devido à crise do custo de vida, agora é o momento perfeito para fazer a diferença. Um bom lugar para começar é The Trussell Trust — tem mais de 28.000 voluntários em toda a sua rede e apoia cerca de 1.200 centros de banco alimentar.
Como alternativa, você também pode fazer uma pesquisa rápida em bancos de alimentos em sua área local para ver se eles precisam de voluntários. Os bancos de alimentos costumam usar as mídias sociais para chamar voluntários para se inscrever. Desde a separação de alimentos até o trabalho administrativo, suas habilidades podem ser exatamente o que precisam.
3. Ajude os sem-teto
De acordo com Ponto central, mais de 29.000 jovens ficaram sem-teto no inverno passado, com números que devem aumentar este ano devido à crise contínua do custo de vida. Às vezes, até mesmo um pequeno presente pode ser um novo começo para um jovem sem-teto.
Maneiras fáceis de ajudar incluem patrocinar a estadia de um jovem no Centrepoint por um ano (£ 44), comprar para alguém uma cama quente para a noite (£ 35), doar um depósito para um jovem alugar um apartamento e se mudar para a independência (£ 750), ou pagar as contas de um mês para um jovem que vive de forma independente (£300).
"Mesmo antes do aumento de preços deste ano, custos básicos como gás e eletricidade podem ser uma grande luta para um jovem", diz a equipe do Centrepoint. "Ao presentear um jovem com um mês de suas contas, você está dando a ele o espaço para respirar e a paz de espírito de que precisam desesperadamente para se concentrar na reconstrução de suas vidas."
Para mais informações sobre como você pode ajudar, visite centrepoint.org.uk.
4. Apoie um centro de resgate de animais
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Com a RSPCA relatando um aumento de 24% em animais abandonados apenas nos primeiros sete meses de 2022, apoiar animais de resgate negligenciados ou feridos é uma maneira brilhante de ajudar instituições de caridade necessitadas.
"É muito, muito difícil neste momento. Os telefonemas e pedidos de ajuda são demais para lidar. Precisamos de pessoal treinado, pessoas que saibam o que fazer", Jaquie Neilson, fundadora e CEO da resgate de chuva, uma instituição de caridade de resgate de animais em Rotherham, diz.
"As pessoas têm negligenciado os cuidados veterinários, pois não podem pagar as contas. Nossas próprias contas de veterinário dobraram no ano passado, pois nossa equipe diminuiu. Vai piorar e temo o que está por vir."
Algumas das maneiras pelas quais você pode ajudar incluem:
1. Faça de 2023 o seu ano para ser voluntário. Doações de alimentos e outros itens são sempre bem-vindas, mas doar seu tempo também é uma ótima maneira de ajudar os centros a se manterem atualizados com sua carga de trabalho cada vez maior.
2. Se puder, considere adotar um animal. Como confirmaram vários centros de resgate em dificuldades do Reino Unido, eles estão lotados e há mais cachorros e gatos do que nunca à procura de um novo lar.
3. Levantar fundos vitais. Esforços únicos de arrecadação de fundos ainda são muito apreciados por instituições de caridade para animais, e o dinheiro arrecadado pode ajudar nas despesas gerais, equipamentos e alimentação, e ir no sentido de proporcionar o melhor atendimento possível para o animais.
4. Compartilhe seu apoio online. Compartilhar perfis de animais de estimação em busca de novos lares pode ser apenas a maneira de unir um animal de estimação à sua nova família.
5. Adote um cão-guia em treinamento
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Você é um amante de cães que quer fazer a diferença? Por que não considerar adotar um cão-guia através do Programa cães-guia? A instituição de caridade está procurando pessoas que prestem cuidados temporários a um cão em treinamento enquanto embarcam em sua jornada para se tornar um cão-guia.
Seu apoio incluirá:
- Deixando seu cachorro no treinamento
- Proporcionar-lhes um lar caloroso e acolhedor
- Envolver-se com o programa de treinamento para ajudar a envolver novamente seu cão em casa com o treinamento para se tornar um cão-guia
- Prestar cuidados em casa, incluindo aliciamento, passeio e alimentação
- Garantir que o cão não fique em casa por mais de quatro horas em um período de 24 horas
6. Recolha o lixo na sua comunidade local
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Ofereça seu tempo para recolher o lixo, reduzir o desperdício e melhorar o ambiente ao seu redor. Não sabe por onde começar? CleanupUK é uma instituição de caridade brilhante que une voluntários para resolver os problemas de lixo onde vivem, ajudando as pessoas a organizar atividades de coleta de lixo. Com mais de 460 grupos em todo o Reino Unido, basta acessar o site deles para encontrar o mais próximo de você.
Como alternativa, você também pode organizar seu próprio grupo de coleta de lixo, pedindo aos amigos que se juntem a você. O PECT tem um guia útil sobre como coletar o lixo com segurança.
7. Faça amizade com uma pessoa mais velha
Enfrente a solidão no Reino Unido fazendo amizade com uma pessoa mais velha por meio de Idade Reino Unido. Se você é empático e bom em falar ao telefone, por que não considerar se tornar um voluntário do Serviço de Amizade por Telefone? Depois de se inscrever, a equipe irá combiná-lo com alguém que tenha interesses em comum. Apenas 30 minutos por semana, suas ligações podem fazer uma grande diferença para a felicidade e o bem-estar de alguém que mora sozinho.
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8. Voluntário como tradutor
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Se você é capaz de falar outro idioma, Tradutores de caridade está procurando voluntários para apoiar instituições de caridade e grupos comunitários com projetos de tradução. De refugiados a campanhas em andamento, é uma ótima maneira de colocar suas habilidades em prática.
"A Charity Translators começou no Reino Unido, mas agora temos voluntários em todo o mundo e apoiaremos instituições de caridade e grupos comunitários em todas as partes do mundo", diz a instituição de caridade. "Nossos voluntários trabalham remotamente e de forma colaborativa em equipes para apoiar projetos de idiomas."
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9. Apoie uma causa local
Das injustiças à pobreza infantil, que 2023 seja o ano da sua campanha pela mudança. Entre em contato com o MP local, aumente a conscientização sobre um problema por meio da mídia social ou crie um grupo para iniciar uma mudança positiva. Pode valer a pena fazer uma pesquisa sobre as instituições de caridade que já fazem campanha por certas causas - você pode ser voluntário ao lado delas.
10. Ajude os refugiados ucranianos
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Ajude a apoiar as pessoas afetadas pela invasão da Ucrânia. Com mais de sete milhões de ucranianos cruzando fronteiras em busca de segurança na Europa, o ACNUR está aumentando urgentemente as operações de socorro para apoiar os cidadãos em fuga. Algumas das maneiras pelas quais você pode ajudar incluem fazer uma doação, presentear suprimentos urgentes, ser voluntário em pontos de fronteira em países vizinhos e arrecadação de fundos para os deslocados pela situação em Ucrânia.
Se você puder, também pode considerar abrir sua casa para um refugiado ucraniano por meio do governo Casa para a Ucrânia esquema. Qualquer pessoa com um quarto vago (deve estar disponível por pelo menos seis meses) pode solicitar o acolhimento de um refugiado. Para mais informações visite gov.uk.
11. Apoie projetos de rewilding no Reino Unido
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Ajude a curar a natureza, apoiando o trabalho contínuo de Rewilding Britain — uma instituição de caridade que reúne projetos de reflorestamento e grupos locais de reflorestamento na Inglaterra, Escócia e País de Gales. Quer você consiga arrecadar fundos, fazer uma doação ou ingressar na rede de rewilding, cada pequena ajuda pode fazer uma grande diferença.
Rewilding tem tudo a ver com a restauração de ecossistemas até o ponto em que a natureza possa cuidar de si mesma. Com a vida selvagem em declínio dramático, ajudar projetos como os da Rewilding Britain é uma excelente maneira de ajudar a reverter a extinção de espécies, enfrentar as mudanças climáticas e melhorar nosso bem-estar geral.
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