Kate Mathis
Uma receita rápida e apimentada com frango moído e batatas assadas.
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Cal / Serv: 405
Rendimentos: 4
Tempo total: 0 horas 25 minutos
Ingredientes
4 assar batatas (russet)
1 Colher de Sopa. azeite
1 cacho de cebolas verdes
1 colher de chá. sementes de funcho
1 lb. Frango Moido
1 pimenta vermelha grande
2 colheres de chá Molho de pimenta asiática (Sriracha)
1/4 c. creme de leite com teor reduzido de gordura
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instruções
- Pré-aqueça a torradeira a 425 graus F. Pique as batatas com um garfo e coloque em um prato próprio para micro-ondas; microondas em alta 14 a 16 minutos ou até ficar macio, virando uma vez. Transfira para a torradeira; cozinhe por 5 a 7 minutos ou até que a pele esteja crocante.
- Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio por 1 minuto. Adicione a cebolinha e as sementes de funcho; cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Adicione o frango, pimenta vermelha, molho de pimenta e 1/2 colher de chá de sal. Cozinhe por 8 minutos ou até o frango perder a cor rosa, mexendo ocasionalmente.
- Para servir, corte uma fatia em cada batata e recheie com a mistura de frango. Cubra com creme de leite e cebola verde.
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