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Não é segredo que mudanças no clima podem afetar nossa saúde - especialmente quando se trata de pele. À medida que as temperaturas caem e as Reino Unido é atingido por fortes nevascas e outras condições adversas, é provável que você veja os efeitos da sua tez - principalmente se sofrer de problemas pré-existentes, como eczema ou psoríase.
A cada inverno, nosso corpo é exposto a mudanças severas, levando os vasos sanguíneos da pele a mudarem rapidamente para explicar a temperatura flutuante. Isso pode deixar a pele avermelhada, avermelhada e desgastada pelo tempo. Aqui, consultor dermatologista e Fundação Britânica da Pele Curador, Dr. Bav Shergill, tem algumas dicas para manter a pele em boa forma neste inverno.
- Certifique-se de hidratar regularmente e usar um emoliente adequado para você - é essencial manter a pele úmida para evitar que ela fique rachada e infectada.
- Cuidado com o tipo de roupa que você veste. Alguns materiais, por exemplo, a lã de cordeiro podem irritar a pele e causar surtos.
- Uma das melhores e mais simples maneiras de combater os efeitos do inverno na pele é aplique regularmente hidratantes e pomadas labiais. Isso ajudará a repor a umidade perdida da pele. Todos os tipos de pele se beneficiam de um hidratante.
- Evite produtos de limpeza e sabão agressivos à base de álcool. Fique longe de produtos de limpeza que contenham álcool e facilite a esfoliação.
- Proteger a pele com roupas quentes (um cachecol, chapéu e luvas) enquanto estiver fora. Se a chuva deixar a roupa úmida, troque para algo seco o mais rápido possível e não deixe roupas molhadas em contato com a pele, o que pode causar mais irritação ou atrito.
- Embora seja natural querer ficar quente em ambientes fechados, até o aquecimento central pode afetar nossa pele. O ar mais seco em edifícios com aquecimento central significa que a pele pode secar, tente não ligar o termostato ao máximo.
- Evite a tentação de tomar um longo banho quente, pois isso pode remover o necessário óleo natural da pele. Tente diminuir o tempo e lembre-se de manter a temperatura da água quente e não quente.
- Aplique um hidratante na pele logo após o banho ou o banho enquanto a pele ainda está levemente úmida. Secar a pele vigorosamente com uma toalha pode danificá-la. seque e não esfregue.
A partir de:Netdoctor