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O mel pode fazer muito mais do que adoçar seu chá. Acredita-se também que tenha propriedades anti-sépticas e antibacterianas. De tosse calmante a cicatrização de feridas, continue lendo para aprender sobre como o mel pode melhorar sua saúde.
John Banagan / Getty
Você sabia que, nos tempos antigos, romanos e egípcios usavam querida preservar corpos e curar feridas no campo de batalha? É verdade: o Honey tem muitos benefícios - e não estamos falando apenas de como é bom biscoitos. Com suas propriedades antibacterianas, antimicrobianas e antioxidantes, o mel é apreciado há muito tempo como chupeta da pele, curador de feridas e muito mais. * Confira essas maneiras em que o mel pode melhorar sua saúde.
1. Acalma as fugas
Como o mel tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, ele pode ajudar a curar a acne. Algumas pessoas se interessam um pouco pela mancha, enquanto outras a misturam em uma máscara. Você também pode encontrá-lo como um ingrediente elogiado em muitos produtos para a pele.
2. Ajuda a curar feridas
As evidências das propriedades curativas do mel remontam aos comprimidos de argila sumérios estimados em 2500 aC. Hipócrates elogiou-o como um ingrediente curativo. Hoje, muitos acreditam que o mel manuka, feito de flores da árvore do chá, é um curador particularmente eficaz. De fato, o mel manuka é um ingrediente primordial no Medihoney aprovado pela FDA, um mel de grau médico usado para tratar feridas e queimaduras.
3. Suprime a tosse
Estudos mostraram que mel de trigo sarraceno é mais eficaz em tosses calmantes do que alguns supressores de tosse sem receita, especialmente em crianças. Bônus: méis mais escuros, como trigo sarraceno, tendem a ter níveis mais altos de antioxidantes.
4. Aumenta a imunidade
Os méis crus e mais escuros, em particular, são ricos em antioxidantes estimulantes do sistema imunológico. Muitos acreditam que tomar uma colher de mel cru misturado com canela no início de um resfriado pode ajudar a diminuir seus efeitos.
*IMPORTANTE! Nunca dê mel para bebês com menos de um ano de idade, pois isso pode colocá-los em risco de botulismo. E, como sempre, consulte um profissional médico para o tratamento de doenças e o uso de mel para fazê-lo. Algumas pessoas podem ter reações alérgicas ao mel, por isso tome cuidado. É também uma fonte de açúcar, o que pode ser problemático para os diabéticos.
Este artigo foi originalmente publicado em Delish.com.
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