6 maneiras de tornar sua casa a febre do feno amigável

Com os primeiros dias quentes e a chegada da primavera, para muitos, o sol também virá de mãos dadas com a temida febre do feno. E, embora muitos de nós saibamos como lidar com a febre do feno quando estamos ao ar livre, estamos fazendo todo o possível para manter nossas alergias afastadas em casa?

Yvonne Manomano, gerente de operações de limpeza do serviço de limpeza Handy compartilha suas principais dicas ...

1. Deixe o pólen do lado de fora

Nos meses quentes, quando tudo o que você quer fazer é passar o tempo fora, é difícil evitar o pólen, mas você deve tentar manter sua casa o mais livre de pólen possível.

Ao voltar para casa, tire os sapatos e deixe-os na porta, para que o pólen não se espalhe mais por sua casa.

Também é uma boa idéia trocar de roupa quando voltar para casa, pois o pólen tende a grudar nelas e pode causar desconforto quando você estiver em um ambiente fechado.

2. Areje sua casa

Se você não sabe exatamente a que tipo de pólen é alérgico, pode ser difícil saber a que horas os seus alérgenos são mais altos. No entanto, a maioria das flores poliniza pela manhã, entre as 5h e as 9h.

É aconselhável manter as janelas fechadas nesses horários e contar com ventilação e ar condicionado para manter a temperatura baixa. Tente abrir as janelas no final do dia, pois haverá menos pólen circulando no ar.

3. Cama

O cabelo, especialmente se for comprido, retém facilmente o pólen, que pode se espalhar pelo travesseiro e atrapalhar o sono com sintomas alérgicos. Tente lavar ou, pelo menos, enxaguar o cabelo com água quando chegar em casa, para que seus travesseiros fiquem o mais livre de pólen possível durante a noite.

Se isso ainda não parece ajudar e você sente irritações à noite, tente trocar as fronhas duas vezes por semana.

4. Limpando sua casa

Faz sentido manter a sua casa o mais limpa possível, especialmente durante a temporada de febre do feno, mas verifique se está fazendo isso corretamente. Evite usar espanadores de pó, pois eles apenas levantam as partículas de poeira no ar, para que se assentem novamente.

Em vez disso, use um pano úmido para que poeira e pólen sejam coletados e removidos. Além disso, se suas alergias forem bastante graves, use uma máscara de poeira ao aspirar sua casa e esvazie o vácuo fora de casa.

5. Desordem de corte

Se você sofre de febre do feno, ou talvez tenha visitantes que o fazem, certifique-se de limpar quaisquer bugigangas e bagunças extras. Isso é especialmente verdadeiro para almofadas, travesseiros ou mantas extras, pois guardar essas coisas dificultará a aderência do pólen.

6. Animais de estimação

Se você tem animais de estimação, toda vez que eles saem do seu pêlo, é garantido que ele colete pólen, especialmente se for mais longo. Antes de deixá-los entrar em casa, é uma boa ideia escovar os pêlos e aspirar depois. Além disso, durante o auge da temporada da febre do feno, tente manter seus animais de estimação fora do quarto.