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- Courteney Cox acabou de postar um vídeo de biquíni no Instagram mostrando seus abdominais e pernas tonificados.
- A atriz de 55 anos fez um vídeo ao contrário de "Work It", de Missy Elliot.
- Courteney se preocupa em ser "o mais natural" possível, comendo direito e treinando duro para manter seu corpo em forma.
Ainda falta um mês para aproveitar o sol e a areia nesta temporada, mas Courteney Cox já pode ter postado o melhor vídeo de verão de todos os tempos. Ela parece ah-labirinto em seu biquíni preto em um vídeo no Instagram da piscina que postou ontem. Sério, seus abdominais são loucos!
55 anos Amigos a atriz criou um vídeo que desafia a gravidade, que mostra que ela basicamente sai da piscina de um grande banho, antes de usar óculos escuros, um disfarce e receber uma bebida deliciosa - tudo ao contrário. A coisa toda é como uma ilusão de ótica que quase faz você se perguntar como ela fez isso?!
Bem, a trilha sonora do videoclipe - "Work It", de Missy Elliott - fornece um pouco de dica. "Ah, então agora eu finalmente entendi o que @missymisdemeanorelliott quis dizer com abaixar, virar e reverter... só me levou dez anos", Courteney legendou o vídeo.
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Ah, agora eu finalmente entendi o que @missymisdemeanorelliott quis dizer com colocar sua coisa no ar, inverter e reverter... só me levou dez anos.
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E seus amigos famosos estão amando. ISTO. Para começar, Kaley Cuoco comentou: "Isso é épico". Em seguida, Busy Phillips entrou na conversa: "Isso é ótimo. <3". Para não ficar atrás, Isla Fisher deixou seus três emojis "flamejantes".
Alison Janney também comentou: "Eu não entendo o quão legal você é". Erin Foster acrescentou: "Eu não sei o que é mais legal, isso vídeo ou quão bom é o seu corpo. "E, finalmente, Sarah Paulson escreveu que assistiu ao vídeo" 18 vezes ". mesmo.)
Courteney abriu anteriormente em 2017 sobre ter todos os preenchimentos faciais removidose, em 2016, ela falou sobre como ela lamenta sua cirurgia plástica. Seu novo lema de beleza era "simplesmente deixar estar" e que ela "é tão natural quanto eu posso ser".
Para esse fim, Courteney disse New Beautyque ela come salada de frango no almoço e uma proteína magra, como peixe, frango ou bife, acompanhada de legumes no jantar. Ainda assim, ela acrescentou: "Eu trapaceio, de vez em quando, com macarrão, pão e manteiga". Ela também come muito queijo e nozes.
Na frente dos exercícios, a treinadora de Courteney, Michelle Lovitt, a ajudou a entrar em forma para Cougar Town evitando segmentar as pernas e as coxas, o que, segundo ela, contribui para a perda máxima de peso. "Aumentar a força na parte inferior do corpo aumenta a massa magra, o que aumenta o metabolismo e ajuda o corpo a queimar calorias a uma taxa mais alta, mesmo em repouso", disse Lovitt Forma. "Portanto, a coisa mais importante que você quer fazer para as pernas magras é treiná-las com força, levantando pesos que farão com que seus músculos se cansem após 10 a 15 repetições".
Tanto dentro como fora da piscina, Courteney parece super forte e em forma - e absolutamente pronta para vivê-la neste verão.
A partir de:Saúde da Mulher