Substituições como creme azedo com baixo teor de gordura, queijo suíço e peru dão um toque saudável a esse favorito mexicano. Além disso, com apenas sete ingredientes, você pode reduzir o custo do jantar.
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Desejando comida chinesa? Aqui está uma opção mais barata e saudável de fazer. Basta refogar salsicha de peru moída, salada de repolho, pimenta vermelha e alguns outros ingredientes juntos para uma refeição rápida com gosto de rolo de ovo.
Veja a receita em Aterrado e cercado.
Emparelhados com um molho de fazenda Tex-Mex viciante, esses envoltórios de frango são preenchidos com ingredientes simples e saudáveis, como frango, milho e feijão preto. Crianças e adultos apreciarão esta saborosa refeição de 15 minutos.
Veja a receita em O orçamento ocupado.
Tudo o que você precisa é de tortellini pré-embalado com três queijos, um pacote de legumes salteados e um pote de molho Alfredo para este jantar fácil de macarrão.
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Favas frescas, verduras e folhas de hortelã são complementadas com limão e azeite e cobertas com queijo Pecorino para uma refeição leve e deliciosa.
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Com algumas coxas de frango, abóbora e alguns outros ingredientes provavelmente já na geladeira, você pode preparar uma refeição simples e deliciosa.
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