O outono está chegando, o que significa que todas as coisas aconchegantes e nutritivas da alma estão ao seu alcance. Para comemorar a tão esperada época do ano, talvez você queira participar de algum equinócio de outono rituais e atividades. Embora existam muitos, muitos maneiras de adotar a mentalidade do outono - com suéteres aconchegantes, chinelos confortáveis, bebidas quentes, ótimos livrose momentos na natureza – algumas atividades de outono datam de centenas de anos. Se você está procurando uma abordagem histórica dos rituais do equinócio de outono ou meios mais modernos de abraçar a temporada, à frente, encontre seis atividades do equinócio de outono para reservar tempo nos próximos dias e semanas.
Prepare um banquete de outono e coma ao ar livre.
O Festival Chinês da Lua da Colheita celebra colheitas abundantes e acontece no lua cheia que cai mais próximo do equinócio de outono. Durante o festival, familiares e amigos expressam gratidão pela colheita, uns pelos outros e pela lua.
Este ano, o equinócio de outono cai no sábado, 23 de setembro de 2023. Para comemorar, considere organizar um festa de outono abaixo da lua. Ao planejar o cardápio, considere usar ingredientes da estação, como maçãs, figos, ameixas, alcachofras, repolho e muito mais. Precisa de informações? Confira nosso resumo do As melhores receitas de maçã para deliciosos jantares de outono.
Dê um passeio pela natureza.
Os pagãos celebram a transição das estações com o seu próprio festival do equinócio de outono, conhecido como Mabon. Durante o festival, os pagãos expressam gratidão pelos presentes da terra, seja na forma de colheitas comestíveis ou de belas plantas.
Para mostrar apreço pela generosidade da natureza, faça um passeio pela floresta ou embarque em uma caminhada para deleitar-se com as vistas, sons, cores, texturas e alimentos que existem ao ar livre.
Esfregue uma folha ou casca com seus filhos.
Ao caminhar pela natureza, você poderá encontrar lindos troncos de árvores ou folhas chamativas que o seu filho não conseguirá parar de olhar. Para se preparar, leve consigo um bloco de notas e alguns lápis de cor ou giz de cera para que eles possam levar uma lembrança da excursão.
Esfregar cascas e folhas é simples de fazer. Basta colocar um pedaço fino de papel sobre a folha ou casca e usar um lápis de cor ou giz de cera para esfregar sobre ele. Depois de esfregar, você pode deixá-lo em seu caderno de desenho, pendurá-lo na geladeira ou até mesmo emoldurá-lo para servir como decoração sazonal contínua nos próximos anos.
Decore para o outono.
Era uma vez, as pessoas não tinham acesso à HomeGoods, Home Sense, Amazon e outras lojas de decoração populares para dar vida às suas visões de outono. Em vez disso, eles tiveram que confiar no que a natureza tinha a oferecer. Devido a esta, guirlandas de outono, apresentando uma variedade colorida de folhas de bordo, bolotas e pinhas, tornou-se comum.
Adicione um toque saudável de decoração de outono ao seu espaço com um pouco de DIY. Este projeto para crianças pode ser feito com folhas encontradas na natureza ou na loja Michaels ou JOANN local. Tudo que você precisa para criar sua guirlanda é uma forma de arame ou espuma, uma pistola de cola quente e as folhas e detalhes sazonais de sua escolha.
Realize um ritual do equinócio de outono.
O equinócio de outono é o início dos dias mais sombrios. Isso é literalmente, no entanto. Embora os dias possam não ser tão longos, ainda há muito pelo que agradecer durante o outono. Como tal, você pode querer realizar um ritual do equinócio de outono. Esses rituais variam em natureza e existem há milhares de anos, mas o consenso comum é que são um meio de celebrar e apreciar a estação que se aproxima.
Para realizar um ritual do equinócio de outono, considere acender uma vela sozinho ou sentar-se ao redor de uma fogueira com seus entes queridos e reservar um tempo para expressar gratidão, seja em um diário ou em voz alta. Reserve um tempo para reconhecer a luz na escuridão, para reavaliar seu estado atual e para contemplar maneiras de transição na próxima temporada. Afinal, o outono significa livrar-se de velhas camadas e começar de novo. Ou, nas palavras de F. Scott Fitzgerald: “A vida começa tudo de novo quando fica fresco no outono.”
Assista a um filme ou série aconchegante de outono.
Embora esta prática não remonte aos tempos antigos, os TikTokers recentemente lançaram luz sobre a ideia de programas e filmes reconfortantes aos quais muitas vezes nos sentimos atraídos em tempos de transição e pressão. Essas formas de entretenimento geralmente acontecem em ambientes outonais aconchegantes e oferecem um fascínio nostálgico que acalma a alma. Meninas Gilmore, Magia Prática, e Rio Virgem são apenas alguns programas e filmes que preenchem o orçamento. Ligue um, prepare uma xícara quente de cacau ou cidra e aconchegue-se nas vibrações aconchegantes do outono.