Receita de aperitivo de salada de beterraba e maçã saudável - WomansDay.com

  • Dec 05, 2020
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Salada de beterraba e maçã com molho de bordo

Anastassios Mentis

Fresca e crocante, esta salada mistura rúcula bebê e escarola belga com beterraba vermelha e maçãs Royal Gala e Granny Smith em um molho de azeite e vinagre com toque de calda.

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Cal / Serv: 176

Rendimentos: 6

Tempo de preparação: 0 horas 15 minutos

Tempo total: 0 horas 25 minutos

Ingredientes

6 fatia de pão de sanduíche em fatias finas

Spray de azeite de cozinha

6 pequenas beterrabas frescas

2 colheres de sopa. Salsa picada

1 colher de chá. tomilho fresco picado

2 colheres de chá manteiga

c. molho de azeite e vinagre

1 Colher de Sopa. xarope de panqueca de bordo

1 cada pequena maçã Royal Gala e Granny Smith

1 bolsa rúcula bebê

1 grande endívia belga

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instruções

  1. Aqueça o forno a 400 ° F. Prepare um 3 pol. cortador de biscoitos de árvore e assadeira.
  2. Corte 2 árvores de cada fatia de pão. Coloque na assadeira; revestir as árvores com spray de cozinha. Asse por 5 a 6 minutos até que esteja levemente tostado. Legal.
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  3. Beterraba de microondas e 2 colheres de sopa de água em um prato raso frouxamente coberto em alta 5 minutos até ficar macio. Quando esfriar o suficiente para manusear, segure sob água corrente, esfregue a pele e corte em pedaços.
  4. Misture a salsa e o tomilho em uma folha de papel manteiga. Passe manteiga nas torradas; pressione em ervas. Despeje o molho em uma tigela grande; misture o xarope. Adicione maçãs, rúcula e endívia; mexa para misturar e revestir. Divida a salada entre 6 pratos; adicione beterraba e 2 árvores a cada.

Dicas e técnicas

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