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Satisfaça qualquer desejo em um piscar de olhos.
É verão. A última coisa que você quer fazer é gastar todo o seu tempo em uma cozinha quente. Você também precisa de alimentos leves e rápidos para passar o dia em vez de refeições grandes e pesadas. Entre no lanche rápido do verão! Estas receitas rápidas e fáceis são perfeitas para os seus dias de descanso, e a comida é fresca e saborosa, o que é exatamente o que você precisa no calor.
1. Bruschetta de frutas de verão
Transforme sua recompensa de frutas de verão em uma deliciosa bruschetta; talvez o melhor lanche do verão!
Obtenha a receita de The Cookie Rookie.
2. Torrada de Abacate
É temporada de abacate, então é hora de cavar! Junte algumas torradas com um pouco de queijo frito e abacate para um recheio, mas lanche perfeitamente verão.
Obtenha a receita de Porque eu gosto de chocolate.
3. Mini Caprese Skewers
Nada diz verão como salada caprese. Estes mini espetos caprese são super fáceis de fazer e ainda mais fáceis de transportar... para a sua cadeira de praia.
Obtenha a receita de Karen's Kitchen Stories.
4. Melhor mergulho de frutas de todos os tempos
Este molho de frutas tem apenas três ingredientes, se reúne em minutos e é perfeito para mergulhar todas as suas frutas frescas no verão.
Obtenha a receita de Esta semana para o jantar.
5. Molho de tomate caseiro
Acredite ou não, a salsa caseira é rápida e fácil de fazer e dá água na boca.
Obtenha a receita de A vida é gostosa.
6. Chocolate Abacate Gelado
Saboroso, frio, cremoso e com um impulso saudável de abacates, este gelado é a sua nova bebida favorita do verão.
Obtenha a receita de Imprensa francesa.
7. Barras de granola não assadas
Essas barras de granola requerem zero cozimento; portanto, mesmo que você não possa cozinhar, você pode fazê-las. Além disso, chuvisco Nutella.
Obtenha a receita de Delicioso Saudável Fácil.
8. Hummus Guacamole Dip
Este mergulho é super saudável, por isso é perfeito para um tratamento nutritivo pós-treino.
Obtenha a receita de Esta semana para o jantar.
9. Sriracha Hummus
Perfeito para quando você precisa de coisas um pouco quentes e picantes e muito fáceis.
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10. Quesadillas de morango e banana
Quesadillas doces são uma coisa. Abrace-os.
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11. Não-Assar Fig Newton Bites
Essas pequenas mordidas são sem glúten, veganas, saudáveis, rápidas e usam apenas cinco ingredientes!
Obtenha a receita de The Lemon Bowl.
12. Bata os smoothies de calor
Os batidos são perfeitos para um dia quente de verão. Estes são especialmente perfeitos.
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13. Fatias de melancia congelada
Esta é realmente a receita de picolé mais fácil da história das receitas de picolé.
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14. Banana Sushi
O sushi de banana é rápido e fácil, e você pode personalizá-lo com as coberturas que desejar!
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15. Aperitivos de presunto e melão
Com aparência super elegante, mas super fácil de fazer, esses deliciosos aplicativos são perfeitos para o verão.
Obtenha a receita de Criado por Diane.
16. Campfire Trail Mix
Esteja você sentado à beira da fogueira ou não, você vai adorar essa mistura cheia de pretzels, nozes e a delícia de s'mores.
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17. Piña Colada Floats
Os carros alegóricos Piña colada são pura genialidade. Você nunca mais vai querer tomar uma cerveja de raiz.
Obtenha a receita de Dieta.
18. Pizzas de frutas sem assar
Você pode comer a pizza que quiser quando estiver cheia de frutas. E com certeza você vai querer comer muito com esta pizza!
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Jane Maynard é blogueira de alimentos da
Esta semana para o jantar
e Babble, escritor e designer, e amante de todas as coisas de chocolate.
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