Ganhamos uma comissão por produtos adquiridos através de alguns links deste artigo.
Passar mais tempo com pais ou avós idosos pode realmente ajudar a prolongar sua vida - e aumentar sua qualidade - mostra um novo estudo.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco, descobriram que a solidão desempenha um papel importante no declínio tão frequentemente associado à velhice. o estude acompanhou 1.600 adultos, com idade média de 71 anos, e revelou que, apesar de controlar o status socioeconômico e a saúde, os solitários mantinham consistentemente maiores taxas de mortalidade. Quase 23% dos participantes solitários morreram dentro de seis anos do estudo, contra apenas 14% daqueles que relataram companhia adequada.
"A necessidade que tivemos por toda a vida - pessoas que nos conhecem, nos valorizam, que nos trazem alegria - que nunca vai Barbara Moscowitz, assistente social em geriatria do Hospital Geral de Massachusetts, explicou a O jornal New York Times.
Os idosos valorizam muito esses relacionamentos, tanto que muitas vezes negligenciam muito mais em termos de política familiar do que seus filhos ou até seus netos. Tudo se resume a importantes habilidades relacionais, disse Rosemary Blieszner, professora de desenvolvimento humano da Virginia Tech.
O jornal New York Times - habilidades que nossos avós tiveram uma vida inteira para aprimorar.
"Eles são bem tolerantes às imperfeições e idiossincrasias dos amigos, mais do que jovens adultos", disse ela. "Você traz muito mais experiência para suas amizades quando é mais velho. Você sabe o que vale a pena brigar e não vale a pena brigar. "
Além de convidar nossos parentes e amigos mais velhos para dentro de casa, é importante incentivar os relacionamentos com os idosos - é por isso que, apesar da crença popular, os idosos tendem a prosperar na vida independente ou assistida ambientes. Esses arranjos de vida fornecem mais maneiras de se misturar, conectar e manter habilidades sociais.
Passar um tempo de qualidade com nossos pais idosos definitivamente os ajuda, mas também nos beneficia - a relação simbiótica é inegável. Eles têm a companhia e a conversa tão cruciais para a vida cotidiana, e nós obtemos suas histórias, sabedoria e receitas secretas.
[h / t O jornal New York Times]
A partir de:Good Housekeeping US