Aqui está exatamente o que Joanna Gaines come em um dia para alimentar sua agenda movimentada

Entre levantar os cinco filhos dela-Incluindo sua adorável equipe recém-nascida—E executando um império de varejo e construção com marido delaJoanna Gaines tem uma agenda bastante cheia. Mas, apesar de seu dia-a-dia agitado, a estrela da HGTV faz o possível para se alimentar de forma saudável e escolher alimentos que a alimentem para que ela possa fazer malabarismos com todas as suas responsabilidades com facilidade. Quer conhecer os segredos da mamãe, esposa, designer e estrela da HGTV? Aqui está tudo o que ela normalmente come durante o dia (chocolate incluído).

O café da manhã vem direto do quintal.

Perto seu enorme jardim no quintal senta um galinheiro espaçoso, que geralmente está cheio de ovos frescos que Joanna usa para cozinhar. "Eu gosto muito de ovos de manhã apenas pela proteína. E meus filhos adoram ovos, por isso estamos sempre fazendo algum tipo de ovo mexido ou quiche ", Joanna diz ao CountryLiving.com. "Temos uma tonelada de galinhas e uma tonelada de ovos, então tentamos tirar vantagem disso".

Sua rotina de café da manhã é um pouco incomum.

Enquanto algumas pessoas precisam de um pouco de cafeína logo de manhã, Joanna gosta de tomar java durante o dia. "Eu gosto mais de segurar do que de beber", diz ela rindo. "Eu sou uma sorveteira muito lenta. Chip sempre diz: 'Jo, você nem bebe café. Você é um mentiroso. "" Apesar de sua abordagem preferida, ainda é a primeira escolha de Joanna quando ela precisa de um impulso. "Eu sempre gosto de tomar café comigo e só tomo um gole quando preciso de um pouco de energia extra".

Seu almoço é tipicamente discreto, mas saudável.

Às vezes são sobras, às vezes é uma escolha rápida de um dos muitos caminhões de alimentos fora de Mercado de Magnólia, mas quase sempre é algo que ela pode obter rapidamente. "Como eu coloco tanto esforço no café da manhã e no jantar, o almoço é mais fácil", diz Joanna. "Vou tentar fazer uma salada com frango.”

Ela escolhe lanches saudáveis para ajudá-la a poder durante a tarde.

Como a maioria das pessoas, o designer geralmente precisa de um pouco de estímulo após o almoço. "Sempre terei barras de proteína ou qualquer outra coisa que me ajude a passar, especialmente quando vou trabalhar, porque geralmente entro em uma crise por volta das 13:00", diz ela.

O jantar é diferente quase todas as noites, mas é quase sempre feito em casa.

Enquanto promove seu novo livro de receitas, Joanna revelou que começou a preparar jantares caseiros como alternativa a levar seus quatro filhos pequenos para um restaurante. Acabou sendo uma bênção, pois ela agora considera as reuniões noturnas como o tempo da família. "Eu sempre deixo as crianças escolherem o que estão querendo", diz ela. "Não cozinhamos todas as noites, mas sempre que podemos. Eu gosto de cozinhar uma refeição quente para os pequenos e Chip. "

A gravidez dela desejos giravam em torno de doces.

Antes de dar à luz para Equipe técnicade volta em junho, Os desejos de gravidez de Joanna estavam em alta velocidade. "Eu anseio por coisas que crianças pequenas desejam cereais açucarados e doces que você provavelmente não deveria comer ", diz ela.

E ela ainda gosta de se tratar regularmente - mesmo quando não está grávida.

Joanna tem uma abordagem bastante equilibrada para comer, mas não tem medo de se cuidar - especialmente durante o lanche. "Eu sempre terei um Snickers Bar ou algo para o caso de eu precisar de açúcar ", ela admite.

Ela até se refere a bolo de chocolate Como sua "linguagem do amor" é por isso que não surpreende que o sobremesa é também o seu prazer culposo. "Toda noite eu sempre digo: 'Alguém quer um bolo de chocolate?' E sempre sou eu. Eu tenho um dente doce ", diz ela.