Esta mãe percebeu que o adolescente está melhor e mais feliz sem o telefone

Como muitos pais que disciplinam seus filhos por terem notas ruins, más atitudes ou mau comportamento, essa mãe levou o celular do filho e, no processo, fez uma descoberta incrível - o filho estava mais feliz sem isto.

Depois de confiscar o telefone do filho de 13 anos por algumas semanas como forma de punição, Katie Smith, mãe de três filhos do Maine, percebeu o humor do filho dela melhorou, ele se comunicou mais com a família e não perdeu tanto o telefone, escreveu ela em um ensaio para os pais para Babble.

Como qualquer adolescente, seu filho ficou inicialmente chateado quando ela levou o telefone dele. "Ele imaginou que as próximas semanas seriam um inferno, mas para minha surpresa, após as primeiras horas, ele parecia se animar", escreveu Katie Smith em Babble

. "No dia seguinte, notei algo mais acontecer: ele era muito mais animado, envolvido com a família e falador do que em quase um ano. Sem o celular, ele se abriu e, honestamente, parecia mais feliz do que há muito tempo. "

O que foi ainda mais chocante foi sua própria avaliação. "Quando o telefone ficou fora por uma semana, ele realmente me disse que se sentia mais feliz sem ele", escreveu Katie. "O fato de ele ter notado isso por conta própria era ouro." O melhor comportamento e as perspectivas de seu filho provam ainda mais o que a ciência tem tentou nos dizer: existe uma ligação clara entre telefones celulares e comportamento temperamental - e até problemas de saúde mental - em adolescentes.

De acordo com um estudo da Baylor University publicado no Revista de Personalidade e Diferenças Individuais, os usuários de smartphones são propensos a mau humor, instabilidade emocional, materialismo e impulsividade. Além disso, também há um risco aumentado de ansiedade e depressão para adolescentes e jovens adultos que se vêem obcecados com seus telefones, de acordo com um estudo da Universidade de Illinois. "Pessoas que se auto-descreveram como tendo comportamentos realmente viciantes em relação à internet e celulares pontuou muito mais alto nas escalas de depressão e ansiedade ", disse Alejandro Lleras, professor de psicologia por trás do estude.

Katie também notou efeitos semelhantes no filho. "Não diria que meu filho estava deprimido quando tinha acesso regular ao telefone, mas estava mais quieto e irritado", escreveu ela. E com o adolescente americano médio interagindo com mídias sociais e videogames em seus telefones por cerca de 6,5 horas por dia, de acordo com um Pesquisa da Common Sense Media, não é de admirar que todo esse tempo na tela esteja lhes custando algum lugar.

Quando a punição termina, Katie planeja devolver o telefone ao filho - mas com novas regras, incluindo uso diário limitado e dias sem telefone. "Estou pronto para iniciar a conversa sobre como ele se sente mais feliz sem ela, se ele resistir a essas novas regras", escreveu ela. "Afinal, ele mesmo disse e não pode discutir com isso!"

Leia o ensaio completo de Katie em Babble.