Música de Natal ruim para a saúde mental

Se você é o tipo de pessoa que faz a contagem regressiva dos dias até a estação de rádio local começar a tocar música de Natal sem parar, convém se preparar para receber más notícias.

Aparentemente, ouvir música de Natal em loop pode ter alguns efeitos negativos sobre sua saúde mental, de acordo com informações clínicas. psicóloga Linda Blair—Particularmente quando se trata de trabalhadores ouvindo músicas tocando repetidamente em lojas de varejo.

"As pessoas que trabalham nas lojas no Natal precisam [sintonizar] a música natalina, porque, se não o fazem, isso realmente impede que você consiga se concentrar em qualquer outra coisa", disse Blair em uma entrevista com a Sky News. "Você está simplesmente gastando toda a sua energia tentando não ouvir o que está ouvindo."

Ela também acha que as músicas de Natal podem ter um efeito mental desgastante nos compradores se forem tocadas muito cedo na temporada. "A música natalina provavelmente irritará as pessoas se for tocada muito alto e muito cedo",

Blair adicionou. "Isso pode nos fazer sentir que estamos presos - é um lembrete de que precisamos comprar presentes, atender pessoas, organizar celebrações. Algumas pessoas reagem a isso fazendo compras por impulso, que o varejista gosta. Outros podem simplesmente sair da loja. É um risco. "

Os efeitos são devidos a algo chamado "mero efeito de exposição", de acordo com a pesquisadora de psicologia da música, Dra. Victoria Williamson. Hello Giggles. Dr. Williamson explica que nas primeiras vezes em que você ouve uma música de Natal faz levá-lo em um clima festivo; mas depois disso, há retornos decrescentes - e ouvir essa mesma música repetidamente pode se tornar enlouquecedor.

Mas há uma boa razão para as lojas de varejo investirem em clientes no espírito festivo o mais cedo possível. De acordo com um estudo de 2003 que analisou a correlação entre aromas e música em ambientes de varejo, alcançando o equilíbrio perfeito entre aromas de Natal e A música de Natal pode fazer com que os clientes tenham sentimentos mais positivos sobre o ambiente - e, portanto, desejam ficar mais tempo e gastar Mais. De acordo comTampa Bay Times, algumas lojas começam a tocar músicas de Natal já em outubro 22.

Portanto, se você quiser manter o amor pela música natalina vivo nesta temporada, tente não se concentrar muito no fundo barulho durante as compras de fim de ano - e se você estiver trabalhando em uma loja de varejo, talvez considere comprar tampões para os ouvidos.