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Muitos de nós experimentamos ansiedade em nossas vidas, seja apenas de tempos em tempos ou como um distúrbio mais permanente. Mas o que realmente acontece com o cérebro quando ansiedade exitos?
Um novo estudo nos Departamentos de Neurociência e Engenharia Biomédica da Universidade de Washington descobriu que células específicas do cérebro foram ativadas como uma reação à ansiedade.
A pesquisa, publicada na revista Comunicações da natureza, viram Ilya Monosov, Ph. D., monitorar o cérebro dos macacos rhesus para decifrar a resposta da mente a situações indutoras de ansiedade - esses macacos têm estruturas cerebrais muito semelhantes às dos seres humanos.
A ansiedade afeta mais de 8 milhões de pessoas no Reino Unido. Está relacionado à preocupação, nervosismo ou medo e pode ser desencadeado por um evento ou situação, como um exame, falar em público ou embarcando em um voo. Esse tipo de ansiedade é temporário, enquanto alguns sofrem de um distúrbio mais persistente. A ansiedade pode levar a ataques de pânico e uma
resposta emocional e física.
Getty Images
as evidências
A pesquisa envolveu o Dr. Monosov treinando dois macacos para associar três padrões geométricos diferentes a três resultados diferentes. Ao ver um padrão, os macacos receberam um sopro irritante de ar na face, outro padrão resultou em 50/50 de chance de receber um sopro, enquanto o terceiro padrão foi associado a nenhuma ação em todos.
Durante esse experimento, uma ressonância magnética mediu a atividade neuronal no córtex cingulado anterior (CAC) do cérebro, que em estudos anteriores foi associada a reações comportamentais à incerteza.
Quando os macacos viram os padrões relacionados a certos resultados, mesmo que negativos, essas células cerebrais específicas não mostraram atividade. O mesmo aconteceu com um certo resultado positivo. Visto que o padrão 50/50 resultou na ativação das células ACC;
"Encontramos uma população de neurônios que se ativavam especificamente quando os macacos pensavam algo ruim ou irritante - como uma lufada de ar no rosto - pode estar chegando, mas não quando sabiam com certeza que era ", Dr. Monosov contou Notícias médicas hoje.
Novos tratamentos
Segundo o Dr. Monosov, suas descobertas revelam os mecanismos cerebrais subjacentes à ansiedade e isso pode levar a novas tratamentos.
Como obter ajuda para a ansiedade
- Entre em contato com o seu médico de família, que poderá fazer uma avaliação médica, fazer as referências necessárias e dar conselhos.
- Inscreva-se em um curso de terapia cognitivo-comportamental (TCC). Geralmente, são cursos de cerca de seis semanas que o equipam com métodos práticos e novas formas de pensar para ajudá-lo a combater seus próprios pensamentos e preocupações ansiosos. Você pode ser encaminhado pelo seu médico de família ou consultar seu conselho sobre os serviços locais em sua área.
- Explore sites como Ansiedade Reino Unido e Mente, ambos com vários recursos de autoajuda e opções de suporte disponíveis.