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- Hoda Kotb e Jenna Bush Hager declararam no Hoje mostre na semana passada que eles estavam experimentando jejum intermitente, um plano de dieta que envolve limitar quando você pode comer.
- Os dois co-anfitriões do programa matinal da NBC se pesaram durante a quarta hora de Hoje para lançar seu plano.
- Nesta semana, Hoda e Jenna refletiram sobre a experiência e o que eles esperam que subir em uma escala faça aos espectadores.
Semana Anterior, Hoje co-estrelas da quarta hora Hoda Kotb e Jenna Bush Hager se pesaram no show enquanto anunciavam que iam tentar jejum intermitente, uma muito debatido dieta para perda de peso que pede que você restrinja quando e quanto você come durante um período específico de tempo.
Olhando para trás na pesagem uma semana depois, Hoda, que apenas anunciou seu noivado na segunda-feiradisse em Hoje que ela e Jenna não tinham reservas sobre isso, a princípio.
"Nós dois estávamos tipo, 'E daí? Vamos fazer '', disse Hoda em Hoje. "Não discutimos por um segundo."
"Não é sobre a nossa aparência. Realmente era sobre a maneira como nos sentimos. ” @jennabushhager e @hodakotb refletir sobre pesar-se na semana passada. pic.twitter.com/92fLGkg7Qz
- HOJE com Hoda e Jenna (@HodaAndJenna) 25 de novembro de 2019
Ainda assim, a experiência trouxe lembranças de quando Hoda era mais jovem e, de acordo com Hoje, "lutou com o peso dela."
"Lembrei-me de pensar: 'Gostaria de saber por que os caras não estão me convidando para sair'", lembrou Hoda. "Tipo, eu sabia que era maior que as outras crianças. Eu era a garota do fundo da pirâmide. Eu era a garota das costas. Mas acho que quando você tem que passar por coisas assim quando criança, o mais estranho é que sua infância pode ter sido difícil em alguns lugares, mas isso facilita muito a sua vida adulta. ”
Como Hoda, Jenna também se abriu sobre como se sentia por ela. Ela compartilhou uma história de sua infância, quando foi incentivada a pular na boia "nas bolhas" no acampamento de verão porque era mais pesada e fez as crianças do outro lado voarem mais alto.
NBC
“Eu, por um segundo, fui transportado para quando eu era como uma garotinha gordinha e encontrei uma balança no quarto da minha mãe [ex-primeira-dama Laura Bush] e me pesei. E, por um momento, fiquei preso lá ”, disse a ex-primeira filha.
Mas agora, Hoda e Jenna, quem ambos têm duas filhas próprias, espero que sua plataforma ajude outras mulheres a se sentirem "menos sozinhas". Os dois co-anfitriões da quarta hora também concordaram que ambos estão "gratos" por serem saudáveis.
"Isso nos ensinou uma pequena lição", explicou Hoda. "Acho que estamos fazendo isso porque queremos nos sentir melhor. Queremos nos sentir melhor por nossas meninas. Queremos nos sentir mais felizes. ”
"Queremos ensinar nossas meninas que elas são muito mais do que parecemos", acrescentou Jenna.
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A partir de:Good Housekeeping US