7 razões pelas quais você nunca deve beber garrafas de água plásticas

Todo mundo sabe que a água é a coisa mais saudável que você pode beber - mas a ciência sugere que beber em garrafas de água plásticas pode não ser a melhor coisa para você ou para o meio ambiente.

Enquanto uma bebida engarrafada aqui e ali não destrói exatamente seu corpo e a Terra, aqui está exatamente por que você deve evitar beber em garrafas de água plásticas o máximo que puder - e isso vale para descartável e reutilizáveis.

1. Eles podem liberar produtos químicos potencialmente nocivos na água.

Quando você expõe garrafas de plástico a desgaste regular; calor, isto é, em um carro quente, aula de ioga aquecida ou lava-louças; Radiação UV do sol; ou microondas, as camadas externas de plástico podem quebrar. Em resposta, plásticos marcados com códigos de reciclagem 3 ou 7 pode liberar um produto químico chamado bisfenol A (BPA), enquanto os plásticos sem BPA podem liberar bisfenol S (BPS).

Esses dois produtos químicos, também encontrados em recibos, revestimento de latas e em outras partes do ambiente, pode contaminar o líquido que você bebe da sua garrafa, de acordo com Cheryl Watson, PhD, bioquímica da Ramo Médico da Universidade do Texas em Galveston, que fez uma extensa pesquisa sobre exposição humana ao BPA e BPS.

O problema: quando você ingere pequenas quantidades, elas imitam o estrogênio, que pode mudar a maneira como o sistema endócrino funciona. Nos seres humanos, a exposição tem sido ligado a doenças crônicas, incluindo diabetes, asma e câncer. Animal estudos sugerir que a exposição no útero pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro e do sistema imunológico, com efeitos que podem ser passados ​​para as gerações futuras.

2. Substâncias químicas plásticas podem dificultar o nascimento de um bebê.

Os pesquisadores descobriram que homens e mulheres submetidos a fertilização in vitro que apresentavam altos níveis de BPA em sangue, urina e ambiente de trabalho eram menos propensos a ter uma gravidez bem-sucedida, de acordo com uma Revisão 2013 de 91 estudos publicado em Toxicologia Reprodutiva.

Embora sejam necessárias mais pesquisas, os resultados sugerem que, quando o BPA imita o estrogênio, ele interfere em diferentes estágios da gravidez, como a fertilização e implantação, diz Sheela Sathyanarayana, MD, professora adjunta de ciências ambientais e de saúde ocupacional na Universidade de Washington.

3. Produtos químicos plásticos podem aumentar o risco de doenças cardíacas e outros problemas circulatórios.

Os seres humanos expostos aos níveis mais altos de BPA têm um risco aumentado de doença cardíaca, de acordo com um estudo de 2012 publicado na Circulação. Embora a correlação não prove necessariamente a causa, os pesquisadores acham que isso pode ser devido ao vínculo do BPA com a pressão alta, fator de risco para doença cardíaca. Afinal, a pressão arterial de adultos que bebiam de latas contendo BPA aumentou quase o mais rápido possível em um pequeno, mas minucioso estudo de 2015 publicado em Hipertensão.

Também assustador: como o BPA e o BPS podem imitar o estrogênio quando entram no seu sistema, e altos níveis do hormônio aumentam a produção do hormônio estrogênio. proteína plasmática do sangue, de acordo com o Dr. Sathyanarayana, a exposição a esses produtos químicos também pode levar a coagulação sanguínea e complicações relacionadas, como eventos do coração e acidente vascular encefálico.

4. Recarregar garrafas de plástico pode expô-lo a bactérias potencialmente prejudiciais.

Ao contrário das garrafas de vidro ou aço, as garrafas de plástico reutilizáveis ​​e descartáveis ​​quebram com o uso regular. Mesmo pequenas fissuras podem abrigar bactérias, de acordo com uma revisão de pesquisa publicada na revistaGastroenterologia prática.

Embora a maioria das bactérias seja inofensiva, de acordo com Charles Gerba, PhD, professor de microbiologia e ciências ambientais da Universidade do Arizona, as garrafas podem abrigar norovírus, resfriados e gripes bactérias. (Lavar regularmente com sabão e água quente pode ajudar, mas isso pode quebrar ainda mais o plástico.)

5. Eles são terríveis para o meio ambiente.

É claro que a maioria das garrafas de plástico parece reciclável, mas como menos de 1% do plástico é reciclado mais de uma vez, a maioria acaba no lixo, de acordo com um 2017 Avanços científicosestudo examinando plásticos feitos entre 1950 e 2015.

Se essa tendência continuar, os autores do estudo estimam que haverá mais de 26 milhões de libras de resíduos de plástico em aterros sanitários e / ou no meio ambiente até 2050.

6. Garrafas de água descartáveis ​​são caras.

Pelo preço de uma garrafa de água sofisticada (cerca de US $ 2), você pode obter cerca de 1.000 galões de água da torneira, de acordo com o Agência de Proteção Ambiental.

7. Recarregar sua garrafa reutilizável com água da torneira não filtrada pode expor você a agentes cancerígenos.

Quase todos os sistemas de água potável nos EUA contêm substâncias cancerígenas, como cromo hexavalente e nitratos, de acordo com um Grupo de Trabalho Ambiental de 2017 (EWG) relatório que analisou a qualidade da água potável dos EUA em todos os 50 estados. (Você pode conferir os EWGs Tap Water Database para ver quais contaminantes foram encontrados em sua área e como filtrá-los - água filtrada FTW.)

Então, o que devo beber?

Para economizar dinheiro e meio ambiente, e evitar produtos químicos, o Grupo de Trabalho Ambiental recomenda o uso de um Associação da Qualidade da Água- ou o Fundação Nacional de Saneamentofiltros de água certificados. Já pode haver um embutido na sua geladeira ou torneira; caso contrário, você pode querer um jarro.

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Enquanto estiver em trânsito, use garrafas de vidro ou aço inoxidável sem revestimento epóxi.

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Os plásticos marcados como 1, 2, 4 e 5 são as apostas mais robustas e seguras quando os plásticos são inevitáveis, de acordo com dados da Grupo de Trabalho Ambiental.

Reportagem adicional de Elizabeth Narins.