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Kelly Clarkson fez manchetes quando ela creditou quase 40 libras de perda de peso para um livro chamado O Paradoxo da Plantapor Steven R. Gundry, MD, que trata de seguir uma dieta livre de lectina. Agora, graças a pré-Sexta-feira preta ofertas, esse livro eO livro de receitas de acompanhamento da Gundry está disponível com um desconto muito bom - descontos de até 36% e 34%, respectivamente.
O Paradoxo da Planta
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O livro de receitas Plant Paradox alega conter "100 deliciosas receitas para ajudar você a perder peso, curar o intestino e viver sem lectina".
"Pode não funcionar para você, mas fez maravilhas para mim", disse Kelly sobre a dieta em uma entrevista à Extra no ano passado, acrescentando que ela o iniciou inicialmente para ajudar com uma doença auto-imune e um problema na tireóide.
"Eu sou, tipo, 37 libras mais leve", acrescentou. "Para mim, não era exatamente o peso - para mim era que não tomava mais remédios".
Somos vendidos - e, com as compras de presentes de Natal em pleno andamento, não conseguimos pensar em uma desculpa melhor para usar um novo livro.
O livro de receitas Plant Paradox
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Ainda assim, você pode levar a coisa toda de "lectinas" com um grão de sal: Good Housekeeping InstituteJaclyn London, MS, RD, CDN, alerta que "não existem estudos em humanos ligando as lectinas da dieta a um resposta imunológica em pessoas saudáveis. "Como sempre, é uma boa idéia consultar o seu médico primeiro sobre qualquer preocupações.