Kate Hudson, 41, mostra abdômen em Instagrams de biquíni ‘Algodão Doce’

• Kate Hudson, 41, exibiu seu abdômen insano em duas novas fotos de biquínis no Instagram.
• Ela é uma grande fã do Mirror, do Peloton Tread e do Pilates para manter a forma.
• A atriz também faz jejum intermitente e WW para manter uma alimentação saudável.

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Pode ser apenas abril, mas Kat Hudson já está se preparando para o verão, graças ao biquíni novo da amiga Linha de moda praia de Sara Foster. Em sua última postagem no Instagram, a atriz, de 41 anos, exibiu seu abdômen tonificado enquanto usava um biquíni rosa claro e azul em duas fotos.

"🍭 Minha garota @sarafoster nos dando algodão doce da primavera em uma coleção de maiôs! Adorei 💕 Amo você 💞”, legendou o cofundador da Fabletics na postagem.

A treinadora de Kate, Nicole Winhoffer, comentou: “Body on fleek”, e Sarah Foster escreveu: “🔥🔥🔥🔥 eu te amo”, enquanto a estilista Rachel Zoe também deixou seus toneladas de emojis de fogo.

Para deixar seu abdômen em forma digna de chamas, Kate aperta três ou quatro treinos por semana

, mudando sua rotina diária. Ela gosta de fazer tudo virtualmente treinos em casa usando O espelho e seu Pelotão. "Eu tenho o Passo do Pelotão, acabei de receber e adorei Pelotão", Kate disse anteriormente Saúde da Mulher. “Acho que eles facilitam muito os treinos ‘sem desculpas’. [Posso passar] 10 minutos correndo um pouco em vez de ficar sentado sem fazer nada."

E ela também faz MUITO Pilates. Kate muitas vezes dá Instagram grita para outro de seus treinadores, Nicole Stuart, com quem ela trabalha há mais de 20 anos. “Eu a conheço desde os 19 anos”, disse o Verdade seja dita estrela disse QU.

Além de sua prática de Pilates, Kate começou a malhar com treinadora e criadora do Método NW Nicole Winhoffer depois que a atriz deu as boas-vindas à filha Rani em 2018.

Winhoffer disse Parada, "Para minhas sessões com Kate, concentrei-me em sintonizar seu corpo e abdômen, à medida que as mães passam pela separação dos abdominais após a gravidez. O objetivo mais importante das sessões era permitir que ela se movesse ao som da música e sentisse seu corpo e músculos."

E quando se trata de dieta, Kate é uma grande fã de jejum intermitente, e também é embaixador da WW e usa o sistema de pontos WW. Por volta das 11h ou 11h30, ela quebra o jejum e começa a comer.

“Faço lindas refeições sem pontos, então posso me deliciar”, diz ela. "Vou passar o dia inteiro comendo comidas incríveis do ZeroPoint [como frango e folhas verdes], depois tomo vinho e sorvete."