- Kelly Ripa, 51 anos, passou o fim de semana com o marido, Marcos Consuelos, comemorando o 43º aniversário do músico Jake Shears
- A apresentadora do talk show diurno postou uma foto do trio, exibindo seu físico incrivelmente tonificado em um maiô com estampa de palmeira - com muitas celebridades comentando com emojis de fogo.
- O Ao vivo! com Kelly e Ryan hospedar é conhecida por seus treinos: ela dá crédito ao HIIT e à dança cardiovascular por mantê-la em forma.
Pode ser oficialmente outono, mas Kelly Ripa, 51, ainda está usando um maiô. No fim de semana, Kelly e seu marido, o ator Marcos Consuelos, comemorou o aniversário do amigo Jake Shears, e Kelly compartilhou um super foto de maiô atrevido para homenagear Shears.
“Feliz aniversário @jakeshears, obrigado por nos deixar fazer parte da arte da capa do seu novo álbum. Em breve!" Kelly legendou a foto, que mostra ela posando à beira da piscina em frente a um lindo pôr do sol ao lado de Consuelos e Shears. Kelly está de costas para a câmera, exibindo suas pernas e bumbum incrivelmente tonificados em um lindo maiô e um xale.
Nos comentários, E! Notícias' Justin Sylvester perguntou: “Qual é o nome do primeiro single?” e Kelly teve uma resposta incrível. “Balde com sede”, escreveu ela.
E Kelly se esforça para ficar em forma. Ela se exercita até cinco dias por semana, fazendo sessões de 60 a 90 minutos, tomando aulas de dança com Anna Kaiser, ex-dançarino e fundador do AKT estúdio de fitness na cidade de Nova York. As aulas são uma mistura de dança e HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade).
“A melhor coisa sobre o casamento entre dança e HIIT é que você está se movendo em vários planos de movimento e se divertindo”, disse Kaiser anteriormente Saúde da Mulher. “Você realmente precisa se concentrar em diferentes tipos de contrações e ângulos musculares, não apenas em fazer exercícios para sentir uma queimadura. Se você fizer os mesmos movimentos repetidamente, não obterá todos os benefícios.”
Ela também trabalha para sua saúde mental. “Há muitas pessoas que não precisam malhar e estou muito feliz por elas, mas tenho que malhar para o meu tipo de corpo”, disse Kelly. Pessoas. “Faz parte da minha rotina. Faz parte do meu ritual. Isso não apenas me faz parecer melhor, mas também me faz sentir melhor emocionalmente.”
Escritor Contribuinte
Emily Shiffer trabalha como escritora há 10 anos, cobrindo tudo, desde saúde e bem-estar até entretenimento e celebridades. Seu trabalho foi destaque em Saúde da Mulher, Mundo do corredor, PESSOAS, e mais. Ela mora em Charleston, Carolina do Sul.