Todos sabemos o quanto a natureza e a vegetação podem melhorar o nosso bem-estar: desde caminhadas para aliviar o stress até banhos relaxantes na floresta, o ar livre é o melhor remédio.
Interior plantas de casa são a maneira mais fácil de trazer alguns dos benefícios da natureza para sua casa, seja colocando um em sua mesa para enfeitar seu espaço de trabalho ou usando folhagens para adicionar um toque caseiro a um quarto.
No entanto, não se trata apenas de deixar o ambiente ao seu redor bonito: as plantas de interior certas podem trazer uma série de benefícios para a saúde física e mental.
Dr Daniel Glazer, psicólogo clínico e cofundador da Salas de terapia no Reino Unido, explica: "Estudos demonstraram que aqueles que passam tempo na natureza têm maior probabilidade de relatar melhor saúde mental e física, e isso se estende até mesmo às plantas domésticas, que comprovadamente reduzem estresse."
Escolhemos as melhores plantas de interior para perfumar, cujas fragrâncias têm o poder de ajudar a acalmar você durma ou aumente seu foco, para que você possa tornar cada cômodo da sua casa inspirado na natureza santuário.