Sofia Vergara, 51, mostra as pernas tonificadas em um maiô Cheeky Cheetah Print

Sofía Vergara aproveitou cada minuto de suas férias de aniversário na Itália (apesar das notícias recentes sobre ela separação relatada de Joe Manganiello após sete anos de casamento). Para se manter positiva e comemorar o aniversário de 51 anos, a atriz estava postando sem parar no Instagram - incluindo fotos de maiô em abundância, posando em uma peça única com estampa de chita de corte alto.

Enquanto ela postou recentemente uma foto impressionante usando um maiô transparente de renda, ela ainda não terminou de tomar banho de sol. Ontem, Vergara compartilhou um conjunto de três fotos vestindo um maiô azul com estampa de chita e tanga que exibia suas pernas incrivelmente tonificadas. A atriz posou de maiô segurando água e protetor solar para se manter hidratada e proteger a pele do sol do verão.

“Últimos dias de férias! Mesmo quando você é tão gostoso, eu te amo Ravello!!! 😁😁,” o Família moderna estrela legendou o post.

Escusado será dizer que muitos emojis de fogo 🔥 foram colocados sob o post. “Você é ainda mais gostosa que Ravello”, escreveu um fã. “Omg, você é tão linda 😍”, acrescentou outro.

Vergara também postou um vídeo da mesma sessão de fotos dela brincando no que parece ser a varanda do hotel. No vídeo, ela pula de brincadeira em uma espreguiçadeira enquanto ri e segura um copo e uma garrafa de água.

“Vamos morrer de calor mas felizes!!! ☀️☀️92 graus em Ravello !!”, Vergara legendou o vídeo.

Muitos fãs perguntaram o que Vergara faz para parecer e se sentir melhor na seção de comentários. Felizmente, o treinador da estrela foi aberto sobre a rotina de exercícios de Vergara.

“Nós malhamos pelo menos cinco vezes por semana durante 50 minutos a uma hora, dependendo de sua agenda”, disse sua treinadora Jennifer Yates. Pessoas. “Ela é dedicada!”

“Ela adora trabalhar a bunda”, continuou Yates. “Fazemos muitos agachamentos, levantamento terra e estocadas [na máquina] e também fazemos muitas coisas fora da máquina. Recentemente, combinamos alguns dos pesos mais pesados ​​para a parte inferior do corpo porque ela está tentando ganhar um pouco mais de massa, então temos feito muito trabalho com kettlebells. Ela é muito forte!”

Em novembro do ano passado, Vergara ainda deu uma espiada em sua rotina de exercícios ao compartilhar um vídeo de treino de glúteo no Instagram - que ela legendou "Segunda-feira tortura! 🏋️"

Para o treino de construção de espólio da estrela, ela compartilhou seus três go-to, exercícios de banda de resistência: contragolpes de glúteos, levantamentos de pernas laterais e retrocessos de glúteos para baixo.