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Um novo estudo descobriu que morar perto do mar tem um impacto positivo em nossa saúde mental, o que significa que os moradores costeiros poderiam receber mais benefícios de saúde mental de onde vivem do que aqueles que vivem no interior.
De acordo com um novo estudo da Universidade de Exeter, morar em cidades próximas ao mar poderia ajudar a apoiar problemas de saúde mental em algumas das comunidades mais pobres do Reino Unido.
Os pesquisadores entrevistaram 25.963 pessoas para analisar os efeitos no bem-estar de estar perto da costa. O estudo deles descobriu que aqueles que vivem a menos de um quilômetro da costa têm 22% menos probabilidade de apresentar sintomas de um distúrbio de saúde mental em comparação com aqueles que vivem a mais de 50 km.
Cerca de um em cada seis adultos no Reino Unido sofre de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, e essa estatística geralmente é muito maior entre aqueles em áreas de baixa renda.
"Nossa pesquisa sugere, pela primeira vez, que as pessoas em famílias mais pobres que vivem perto da costa experimentam menos sintomas de distúrbios de saúde mental", disse Jo Garrett, que liderou o estudo. BT.
"Quando se trata de saúde mental, essa zona 'protetora' pode desempenhar um papel útil para ajudar a nivelar o campo de jogo entre pessoas de alta e baixa renda"
Fotos por R A KeartonGetty Images
Os pesquisadores também disseram que suas descobertas aumentam a crescente evidência de que o acesso a espaços ao ar livre ajuda a melhorar nossa saúde e bem-estar.
O Dr. Mathew White, psicólogo ambiental da Universidade de Exeter, também comentou o estudo dizendo: "Este tipo A pesquisa em saúde azul é vital para convencer os governos a proteger, criar e incentivar o uso de recursos costeiros. espaços.
"Precisamos ajudar os formuladores de políticas a entender como maximizar os benefícios de bem-estar dos espaços" azuis "nas cidades e cidades e garantir que o acesso seja justo e inclusivo para todos, sem prejudicar nossa frágil costa ambientes ".
Olhando para mudar de casa? Por que não considerar uma maravilhosa cidade costeira britânica.
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