- Mindy Kaling acabei de postar uma nova foto de biquíni no Instagram, e é ~tudo~.
- Na foto, Mindy está deitada em uma boia em uma piscina em um lindo biquíni amarelo, e suas pernas tonificadas e núcleo forte estão em exibição total para todos verem.
- Quando se trata de suas novas rotinas de condicionamento físico, a atriz diz que aprendeu a gostar de mover seu corpo de maneira saudável e sustentável novamente.
Elle Woods é uma vibração total - quem de nós não tentou canalizar de Reese Witherspoon personagem icônico enquanto flutua em uma piscina? Mindy Kaling sabe o negócio, e ela está aqui com um seriamente icônico Legalmente Loira momento.
O Velma estrela acabou de deixar cair uma foto no Instagram dela mesma pendurada em um floatie à la Elle para promovê-la Colaboração da Andie Swim, e é meio que tudo. Mindy está trabalhando totalmente com um biquíni de cintura alta enquanto mostra seu abdômen super tonificado e pernas esculpidas.
“Basicamente fazendo fanfic de @reesewitherspoon em seu biquíni verde Elle Woods, mas no meu Daffodil @andieswim”, ela
escreveu na legenda. “De todas as cores da minha colaboração de natação com Andie, essa cor era a minha favorita absoluta. Parece que o verão chegou mesmo quando está cinza em LA e eu juro que fica tão bem em todo mundo! 💛🌟🌝⭐️💛.”Amigos, fãs e familiares foram muito rápidos em elogiá-la nos comentários. “Influenciado - acabei de pedir !!!” disse mandy moore, enquanto alguém comentou: “Mindy é uma gata 😍😍😍.” Uma terceira pessoa acabou de escrever: "Obcecado!!! 😍😍😍."
A propósito, Mindy também tem um peça única nessa linda cor amarela.
Mindy compartilhou anteriormente em Instagram que ela "não é louca por experimentar maiôs" e até despreza isso. Mas ela parece estar se sentindo em sua nova coleção - como deveria.
A estrela de 44 anos está super tonificada e forte hoje em dia, então é natural se perguntar qual é o seu atual rotinas de saúde e bem-estar parece. A primeira coisa a saber é que ela está aberta sobre ir a um nova jornada de condicionamento físico nos últimos anos. Mindy disse AUTO que ela agora espera malhar depois de anos odiando. No passado, Mindy disse que estava “acordando antes do amanhecer, antes que eu tivesse que chegar ao set O escritório, indo para a minha academia, sentado em uma esteira por 45 minutos, tentando correr o mais rápido que podia, odiando isso.
Mas ela começou a se concentrar em tentando se mover mais, como ir para longas caminhadas ou caminhadas com amigos e até começou a fazer aulas de ginástica. Ela tentará fazer caminhadas de 15 minutos sempre que puder e descobrirá que muitas vezes pode percorrer até seis quilômetros por dia. Mindy também gosta de fazer treinamento de força e ioga. "Eu sou o mais saudável que já estive," ela disse. "Eu amo isso."
A atriz é uma comedor saudável também, embora ela não goste dietas restritivas. “Acho que sou a única pessoa em Los Angeles sem restrições alimentares”, disse ela Saúde da Mulher.
Mindy começa o dia com muita água - ela pretende ter 50 onças antes das 7 da manhã - seguida de um smoothie “salada líquida” de espinafre, banana, couve, limão, pêra, maçã, pepino, aipo e água de coco ou água da torneira. Para o almoço, ela costuma comer um sanduíche de peru ou sushi, embora tente não comer muitos carboidratos.
O jantar é geralmente algum tipo de peixe combinado com vegetais e grãos. “Não posso comer salmão mais de duas vezes por semana, então tento misturar com outro peixe”, disse ela. “Vou dormir instantaneamente depois”, ela compartilhou.
A propósito, Mindy chama a sobremesa de “inegociável”. E devo dizer que concordo plenamente.
Continue fazendo você, Mindy!
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Korin Miller é uma escritora freelance especializada em bem-estar geral, saúde sexual e relacionamentos e tendências de estilo de vida, com trabalhos aparecendo em Men's Health, Women's Health, Self, Glamour e muito mais. Ela tem mestrado pela American University, mora na praia e espera um dia ter um porco de xícara de chá e um caminhão de taco.