Penélope Cruz, 48, tem pernas incríveis em um minivestido em fotos de Paris

• Penelope Cruz vestiu um minúsculo minivestido esta semana para um evento de cinema em Paris, e ela balançou totalmente o tapete vermelho.
• A atriz, de 48 anos, exibiu suas pernas fortíssimas em novas fotos do evento.
• Penelope não compartilha muito sobre suas rotinas de treino específicas, mas ela é grande em alimentos saudáveis ​​e gosta de se exercitar de manhã.

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Penelope Cruz tem um novo filme emocionante que acabou de sair chamado L'Immensita, e ela bateu no tapete vermelho em Paris para falar sobre o filme em um vestido que exibia seus quilômetros e quilômetros de pernas tonificadas.

A atriz de 48 anos deu uma ~vibração~ lúdica no tapete vermelho, vestindo um minivestido de botão com cinto e uma saia ligeiramente larga. Ela complementou o visual com um laço preto no cabelo, brincos pendentes e, é claro, aquelas pernas seriamente fortes.

Aqui está uma das fotos de da Penélope momento icônico do tapete vermelho:

Penélope ultimamente não tem compartilhado muito sobre suas rotinas de treino, e isso definitivamente faz sentido, já que ela está ocupada criando a mágica do cinema e tudo. Ainda assim, ela tem deixe todos conhecerem alguns pequenos trechos sobre suas rotinas atuais de saúde e bem-estar e sua mentalidade.

Penélope recentemente disse O jornal New York Times que ela estudou balé clássico quando criança - praticando até quatro horas por dia - o que estabeleceu as bases para suas pernas fortes de nível seguinte. E Penélope também falou sobre como ser dançarina ajudou a desenvolver uma disciplina séria. “A sensação de seus dedos dos pés sangrando, mas você continua com um sorriso, isso realmente molda você”, disse ela.

Hoje em dia, ela é grande em treinamento de força, por uma entrevista com Elle Canadá. “Estudei balé clássico por 17 anos e isso trouxe muitos benefícios para mim”, ela compartilhou. “Agora eu só faço exercícios de resistência e um pouco de cardio.”

BTW: Penélope gosta de faça seus treinos cedo. Ela disse Elle Canadá que ela acorda por volta das 7h30, faz exercícios e depois terá café da manhã com os filhos.

Quanto à sua mentalidade, mesmo sendo uma vencedora do Oscar, Penélope disse Vogatque ela lutou contra a síndrome do impostor, mais recentemente enquanto trabalhava com o famoso diretor Pedro Almodóvar. “O engraçado é que, embora ele seja um dos meus melhores amigos, durante os primeiros dias de filmagem, tenho muito medo dele”, disse ela. “Eu fico tipo, 'E se ele me demitir?' Eu tenho a síndrome do impostor. Por que ainda me sinto assim? É respeito. Então, eu não quero me sentir diferente.”

Mas Penélope claramente parece ter trabalhado para canalizar sua rainha interior do tapete vermelho, porque sua confiança é verdadeiramente inebriante.

Na frente da alimentação, Penélope contou Elle Canadá que ela não fica muito exigente, mas geralmente visa abastecer muitos alimentos saudáveis. “Temos muitas frutas e vegetais orgânicos e carne e peixe criados ao ar livre”, disse ela. “Nos armários temos quinoa, macarrão, arroz integral, açúcar de coco, estévia e chocolate. Eu amo Comendo saudavelmente. Não sigo uma dieta específica, mas adoro comida orgânica e saudável; meus filhos também comem assim.”

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