Jennifer Garner posta vídeo intenso que deixa os fãs preocupados

Além de ser uma atriz célebre e uma padeiro dedicado, Jennifer Garner também é um ávido atleta. Embora ela tenha tido muita prática com movimentos dinâmicos, uma de suas acrobacias mais recentes deixou os fãs à beira de seus assentos.

Em 16 de setembro, o 13 chegando aos 30 A estrela compartilhou sua mais recente conquista em sua jornada contínua de condicionamento físico. Em um pequeno vídeo do Instagram, Jennifer tentou pular em uma caixa de espuma plyo de quase um metro de altura e provou ser bastante desafiadora. Mas depois de apenas uma falha, ela rapidamente pegou o jeito. O Projeto Adão membro do elenco mostrou o quão confortável ela se sentia fazendo o treino em casa. “33” é muito alto. 🐸,” ela legendou o clipe.

Embora ela tenha recebido muito apoio pessoalmente, as pessoas que assistiram ao trecho nas mídias sociais ficaram preocupadas com a configuração, que parecia estar em um segundo andar com uma porta da varanda aberta.

"Eu estava preocupado que você pudesse voar pela porta!" uma pessoa escreveu na seção de comentários. "Tão impressionante. Mas estou muito nervoso porque o outro lado são as portas abertas para o chão duro do pátio. Por que não ter a parede sólida do outro lado para evitar que você caia? 😱”, acrescentou outro. “Woohoo sim 👏🏼👏🏼❤️ mas, por favor, não faça isso bem na frente de uma porta aberta [embora]”, disse outro fã.

Dito isto, outros ficaram simplesmente maravilhados ao ver a força de Jennifer. “Maldita mulher, isso é incrível! 👏”, ​​comentou uma seguidora. "Uau!!! 🔥🔥🔥🔥”, acrescentou outra pessoa. “Você é sempre tão incrível de tantas maneiras!!!” outro brincou.

Então, como o homem de 50 anos Pseudônimo alume trabalhou seu caminho até isso? De acordo com o treinador Beth bem, é uma mistura de movimentos de caixa pliométrica, dança e treinamento de força. "Eu a considero uma atleta profissional no que ela é capaz fisicamente. Nós dois amamos dançar, nós dois amamos trabalhar duro, acho que é uma boa combinação", ela disse Forma.

ICYMI: No meio da postagem de parcelas dela “Programa de Culinária de Fingir,” fotos de família e conteúdo emocionante, Jennifer também gosta de compartilhar suas divertidas rotinas de exercícios de dança. Mas não deixe que sulcos suaves da atriz enganar você. “O histórico de dança de Jen pode fazer os movimentos parecerem fáceis, mas esses circuitos são avançados e ela é muito forte”, disse Beth ao canal.

Que inspiração!