LeAnn Rimes exibe abdominais impressionantemente tonificados em um top curto em fotos

• LeAnn Rimes está exibindo seu abdômen tanquinho épico em um top curto enquanto visitava Londres esta semana, e ela parece super forte.
• A cantora, de 40 anos, faz exercícios onde e quando pode, e adora pular corda para suar rapidamente.
• Quando se trata de sua dieta, LeAnn tem tudo a ver com equilíbrio, quer isso signifique alimentos integrais ou doces nutritivos.

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rainha do país LeAnn Rimes tem estado ocupada viajando ultimamente, mas ela fez questão de trazer seu jogo de moda A para o passeio.

A cantora e atriz de 40 anos acabou de lançar uma montagem de vídeo no Instagram dela mesma fazendo todas as coisas durante uma viagem ao Reino Unido. “LA ✈️ Cardiff 🚖 Londres ✈️ LA”, ela escreveu no rubrica, antes de se mostrar fazendo ~todas as coisas~ que se deve fazer do outro lado do lago (e exibindo seu corpo tonificado).

Há LeAnn caminhando sob a chuva e rajadas de vento, se apresentando no palco, mordendo um biscoito, dançando de moletom, modelando um deslumbrante vestido preto de mangas compridas com recortes laterais que destaque seu abdômen e, finalmente, um clipe de LeAnn passeando pela cidade em jeans Dad e um top curto canelado que ela complementou com um chapéu enorme e o mesmo forte essencial.

“Tantas memórias divertidas com novos amigos!” ela escreveu na legenda. “Mal posso esperar para você descobrir o que estamos fazendo 🤍.”

As pessoas a aplaudiram nos comentários. “🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ você sempre parece absolutamente incrível, Leann”, escreveu uma pessoa, enquanto outra simplesmente concordou com “muito lindo”.

Caso você tenha perdido o momento do abdômen, aqui está outra foto:

LeAnn adora um bom top de sutiã, momento de tanquinho. Caso em questão: ela lançou um look no final de setembro que deixou todo mundo enlouquecido sobre como forte ela é.

E isto aparência de abdômen pouco antes disso:

Claro, LeAnn é famosa desde criança, então ela sabe uma ou duas coisas sobre se exercitar e se manter saudável enquanto viaja. Ela disse anteriormente nós semanalmenteque ela adora pular corda enquanto viaja. “Eu tomo um pular corda comigo onde quer que eu vá, por isso é fácil de fazer exercícios de peso corporal no meu camarim”, disse ela. Pular corda é uma ótima maneira de aumentar sua frequência cardíaca rapidamente, obtendo uma intensa sessão de cardio em um curto espaço de tempo.

Ela também encontrou maneiras de se espremer em outros tipos de treinos quando está sem tempo. No ano passado, ela lançou vídeos BTS de si mesma em seu Histórias do Instagram de si mesma fazendo um treino de camarim que foi seriamente impressionante.

Primeiro, LeAnn fez uma rodada de flexões com torções laterais, seguidas de levantamentos de pernas com golpes de bola com peso. Depois disso, passou a fazer tríceps em uma cadeira em seu camarim, antes de passar para o agachamento reverso com o pé traseiro elevado em uma poltrona enquanto segurava a bola no ombro.

Naturalmente, ela também come bem. LeAnn disse Saúde da Mulherem 2020 que ela tem tudo a ver com “equilíbrio” em sua dieta. Isso significa começar as coisas com um Bom café da manhã. "Eu amo comida, então estou com muita fome quando acordo", disse ela, observando que geralmente começa a manhã preparando-se Smoothie verde brilhante de Kimberly Snyder, com toneladas de espinafre picado, alface, aipo, maçã, pêra, banana e suco de limão. "Meu corpo realmente anseia por isso", disse ela.

Então, ela aperta em um treino. O almoço é geralmente sobras da noite anterior. “Nossas sobras variam de tacos de cogumelo e poblano em tortilhas de farinha de amêndoa, a feijão branco defumado e sopa de verduras, a um delicioso refogado de frango e legumes”, disse ela.

E para jantar, ela geralmente faz uma tigela com um couve-flor base, coberto com tempeh marinado e assado ou frango grelhado. Muitas verduras e legumes completam a mistura, junto com uma taça de vinho.

E, enquanto ela tenta se alimentar de forma saudável, LeAnn disse que está tudo bem em misturar um pouco as coisas. “A nutrição geralmente se parece com alimentos integrais, saudáveis ​​e de alta qualidade, mas às vezes a nutrição é o bolo, as batatas fritas, a pizza e o macarrão com queijo”, disse ela. "É tudo um equilíbrio."

Adorei, LeAnn!