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- Claudia Schiffer está ocupada curtindo uma brincadeira na praia, e ela acabou de exibir seu abdômen matador e braços tonificados em um biquíni em um post recente no Instagram.
- Claudia faz Pilates todos os dias e ocasionalmente mistura treinamento de força, ioga, e andando para ficar forte e tonificado.
- Aos 51 anos, esta mãe, modelo e atriz quer "abraçar o agora".
A supermodelo alemã Claudia Schiffer fez da areia sua passarela e do peixe seu público em um foto recente do Instagram de biquíni que exibiu seu abdômen seriamente esculpido.
Ao apresentar suas descobertas de conchas, Claudia exibiu aqueles abdominais de tábua de lavar e braços fortes em um top de biquíni Dolce & Gabana e uma capa de sarongue estampada.
A modelo de 51 anos legendou a foto picante: "Fora do escritório". Fãs maravilhados não perderam tempo em elogiar sua sessão de fotos na praia: "Para sempre Barbie👏❤️😍", disse um, "Beach Beauty 🔥❤️👍", disse outro.
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Um post compartilhado por Claudia Schiffer (@claudiaschiffer)
Se você precisa de mais provas de que Claudia é muito cuidadosa com seu corpo e os alimentos que ela coloca nele, não procure mais, esta foto do IG. Você sabia que essa atriz, produtora e filantropa não bebe café ou álcool? Em vez disso, a modelo bebe um litro de verde ou chá de ervas todo dia. Ela também evita certos cereais, pois é sensível a certos grãos, Reportagem do Woman Forum Daily.
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Quando se trata de pegá-la corpo em movimento, Claudia é uma grande fã de Pilates. Ela tenta praticá-lo todos os dias, com seu foco principal na corpo lento.
Dito isto, Claudia não é fã de cardio intenso, então ela gosta de misturar treinamento de força, ioga, e andando para sua rotina de fitness, também. Essas substituições permitem que ela permaneça ativa, aumentando sua flexibilidade e dando a ela a oportunidade de sair durante seus dias ocupados, Fórum Diário Mulher disse.
Ela até parece elegante enquanto ela anda!
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Em sua quinta década, Claudia se sente "calma e feliz", ela contou Uma Outra Revista. "A idade deve ser celebrada e reverenciada. Há uma razão pela qual temos bolos e festas em nossos aniversários", explicou ela, "eu não tento parecer ou me sentir mais jovem - eu abraço [o] agora." Eu amo esse mantra, Claudia!
Claudia também descreveu seu momento ideal: "Com minha família em um barco, com um clima lindo, bebendo rosé gelado e vendo o pôr do sol", contou. Outro. De acordo com um recente IG post, parece que ela chegou bem perto dessa visão!
Aproveite o calor, Cláudia!
A partir de:Saúde da Mulher EUA
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