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Bebendo café, correr e cantar estão entre as maneiras comuns de aumentar os níveis de energia e combater a fadiga, descobriu um novo estudo.
De acordo com descobertas de Volvic, 37% dos britânicos vão buscar pelo menos um reforço de energia diariamente, com o mesmo número de pessoas explicando que sentir-se cansado os motiva a fazer algo de bom para si mesmos, como se exercitar.
Mais de 51% dos inquiridos afirmaram sentir-se mais despertos quando passam o tempo ao ar livre, com 29% afirmando que a sua apreciação natureza aumentou devido a bloqueios em todo o país. Outras maneiras pelas quais as pessoas acordam incluem se deliciando com açúcar, abrindo uma janela ou fazendo um salto em estrela.
Sem surpresa, o estudo descobriu que os britânicos precisam de seu primeiro impulso de energia aproximadamente às 11h49, e novamente às 3h49, quando essa sensação de sonolência e lentidão começa. Uma queda à tarde pode ser comum para muitos de nós, mas as descobertas descobriram que isso deixa as pessoas se sentindo desmotivadas, sem criatividade e preocupadas com seus
saúde mental.Imagens de JohnerImagens Getty
"Tem sido interessante descobrir até onde as pessoas vão para dar a si mesmas uma energia impulso - alguns dos quais são certamente mais incomuns do que outros", Marie Chaigneau, gerente de marca da Volvic, diz.
"Sentir-se revigorado o tempo todo pode ser um desafio, por isso temos a missão de encontrar uma maneira simples e eficaz de revigorar os níveis de energia do país. À medida que as restrições em todo o país começam a aumentar e com um clima mais quente no horizonte, estamos em uma missão para revigorar a nação e incentivá-la a explorar o ar livre".
Sofrendo com uma crise de energia? Dê uma olhada nas principais coisas para tentar abaixo...
20 maneiras que os britânicos aumentam seus níveis de energia
- Beber café
- Ir caminhar
- Bebe um pouco de água
- Coma uma barra de chocolate
- Escutar musica
- Abra uma janela (do edifício) para ar fresco
- Abaixe a janela em um carro em movimento
- Comer doces
- Beba uma bebida energética
- Coma uma barra energética
- Tome um suplemento vitamínico
- Ir correr
- Ir para um passeio de bicicleta
- Pule para cima e para baixo
- Mascar chiclete
- Cantar
- Dê um tapa na cara deles
- Faça saltos de estrelas
- Belisque-se
- Gritar ou gritar
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12 cadeiras de balanço de jardim para relaxar no verão de 2021
Rede de madeira rústica de 2 lugares âncora FSC
£370.00
Esta cadeira de balanço de jardim de dois lugares é feita de madeira maciça e é perfeita para um gramado, pátio ou área de deck. Feito no Reino Unido, é fácil de construir. A madeira é certificada pelo FSC de fontes sustentáveis e renováveis.
Assento de balanço Brianna
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Esta cadeira de balanço de jardim é um assento confortável para dois ou um assento espaçoso para um com muito espaço para almofadas. Os lados da treliça se prestam perfeitamente à decoração com folhagens falsas ou luzes de fadas.
Assento de balanço Allon
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Este balanço de jardim de metal não possui estrutura própria, portanto, precisa ser anexado a uma estrutura existente em seu pátio ou deck. É ergonomicamente projetado com um encosto alto, tornando-o um lugar confortável para duas pessoas sentarem e balançarem. O metal branco fino significa que este design de balanço de jardim é menos imponente e parece elegante e moderno.
Assento Balanço Pantheon Poseidon
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Este design combina um mandril com um assento de balanço. O teto de lingueta e ranhura oferece sombra e abrigo do sol. Seu acabamento natural combina com qualquer jardim, mas você pode pintar a estrutura se quiser personalizá-la de acordo com seu esquema de cores.
Balanço de jardim de três lugares de madeira Antoinette - 2,3 m (7 pés 6 pol)
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Esta grande cadeira de balanço de jardim acomoda três pessoas. Feita com artesãos britânicos tradicionais no Vale Churnet, a madeira é madeira de sequoia de 5º grau que foi tratada sob pressão para garantir que não apodreça por até 25 anos.
Assento giratório com suporte Assento giratório com suporte Assento giratório com suporte Assento giratório com suporte Assento giratório com suporte Assento giratório com suporte
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Adoramos a forma elegante deste baloiço de jardim com prateleiras práticas em ambos os lados, perfeitas para descansar o seu livro ou bebida. Tem acabamento em tom de madeira de teca quente e apresenta pernas suavemente curvas feitas de madeira de larício.
Assento de balanço duplo Reelak
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Um baloiço de jardim sem estrutura própria, esta cadeira é feita de tecido de polialgodão com franjas, o que significa que não pode ficar ao ar livre com mau tempo. Ganchos de suspensão não estão incluídos.
Assento de Balanço de Jardim
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Pendurada em uma estrutura curva de madeira de lariço em uma cor quente de teca, esta cadeira de balanço de jardim super confortável também possui um dossel perfeito para fornecer um pouco de sombra. O dossel pode ser removido e lavado na máquina.
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Se você preferir um acabamento de tecido para sua cadeira de balanço de jardim em vez de madeira, esta rede pode ser facilmente pendurada em um galho ou pérgola resistente. Pode ser usado em ambientes internos ou externos e suporta até 120kgs. A barra é feita de madeira de bétula certificada FSC.
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Este baloiço de madeira, com uma estrutura resistente às intempéries, durável e sólida, é ideal para qualquer tamanho de jardim ou pátio, perfeito para descansar e relaxar durante os meses de verão.
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Este grande baloiço de madeira maciça é perfeito como elemento permanente num grande jardim. A almofada não está incluída.
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Esta cadeira de baloiço de dois lugares em madeira de pinho escura e maciça tem um desenho geométrico nas costas da cadeira. Correntes de metal para serviço pesado fornecem suporte forte. A construção em A torna-o mais estável.
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