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Seu quarto deve ser um santuário calmo de paz e descanso, mas, na realidade, é muito fácil para você dormindo espaço para ficar cheio de roupas, cosméticos, livros e tudo o mais que conseguir entrar lá.
Então, qual é o segredo para manter seu espaço de dormir calmo e sereno? Segundo esses especialistas em organização, existem sete coisas que eles nunca deixariam entrar pela porta do quarto.
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Contas e outros documentos
Para criar um refúgio seguro onde você possa adormecer com facilidade, mantenha tudo relacionado ao administrador do trabalho ou da vida em uma mesa em outra sala.
"Eu nunca tenho papelada ou meu computador no quarto", diz Sally Walford (declutterme.london), especialista em decodificação e autor de O Monstro da Declutter. "Eu preciso relaxar e estar em um ambiente calmo."
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Tecnologia
Tente fazer do seu quarto uma zona sem tela. "Eles emitem luz azul e CEM, e são equipamentos de trabalho ou de lazer, portanto devem ser mantidos em uma área de trabalho ou de lazer", aconselha a especialista em decodificação Helen Sanderson (helensanderson.com).
Ela acrescenta: “A única tecnologia que tenho no meu quarto é um aparelho de som para uma música relaxante e agradável. Se você tiver seu telefone ou tablet no quarto, tente usá-lo na luz noturna e faça um toque de recolher desligado uma hora antes de dormir. ”
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Desordem de mesa de cabeceira
Sabemos como é fácil para aquela mesinha de cabeceira ficar desordenada, mas seja implacável e tente limpar diariamente qualquer coisa desnecessária.
"Eu só tenho o que preciso perto de mim para poder me desligar do mundo e ter uma boa noite de sono", acrescenta Sally. "Um quarto arrumado dá paz de espírito."
Itens debaixo da cama
Vicky Silverthorn, especialista em despressurização (younneedavicky.com) diz que gavetas e caixas embaixo da cama não servem para ela. "Durmo melhor sabendo que há clareza e um espaço claro abaixo", explica ela. “Então, eu pedi propositalmente uma cama sem armazenamento debaixo dela.
“Meu conselho seria armazenar apenas itens embaixo da cama se for uma categoria simples e organizada de maneira simples, como suas roupas da estação ou itens que você só usa nas férias”.
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Pilhas de roupas
"Se você começar cedo na manhã seguinte, se sentirá mais calmo se tiver escolhido sua roupa e acessórios", diz Beverly Wade, especialista em organização da Cluttergone (cluttergone.co.uk).
Isso significa que não há roupas penduradas na cama ou em uma cadeira. “Coloque as roupas limpas imediatamente, coloque roupas sujas na roupa e as que estiverem sendo usadas em uma cadeira, se necessário - mas apenas algumas”, diz Vicky.
Produtos e cosméticos indesejados
"Na minha experiência, todos nós temos nossa maquiagem e coisas favoritas, além de alguns extras para ocasiões especiais, mas o resto é apenas uma bagunça", diz Helen.
“Eu já tinha um cliente que tinha um armário de suprimentos, mas era muito contido e organizado. Eu não recomendaria ter isso no quarto. "
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Livros
Diferente do que você está lendo atualmente, ou seja. Helen adverte que não colocá-los de volta em uma prateleira (ou entregá-los) depois que você terminar pode facilmente levar a pilha.
"Não deixe pilhas de negócios inacabados para acumular poeira", diz ela.
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De:Good Housekeeping UK
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