Como se preparar para o coronavírus nos EUA, de acordo com médicos

• As autoridades de saúde anunciaram que o público americano deveria "se preparar" para um surto de coronavírus, também conhecido como COVID-19, nos EUA.
• "As interrupções na vida cotidiana podem ser graves, mas as pessoas podem querer começar a pensar nisso agora", disse o diretor dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
• Os médicos explicam as etapas práticas que você pode tomar para se preparar para um possível surto de coronavírus em sua comunidade local.

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As autoridades de saúde confirmaram que o público americano deveria "se preparar" para um surto de coronavírus nos EUA - uma grande mudança na forma como eles falaram sobre o vírus, conhecido como COVID-19, no passado.

"Não se trata de saber se isso acontecerá mais neste país, mas de quando isso acontecerá" Nancy Messonnier, M.D., disse o diretor do Centro Nacional de Imunização e Doenças Respiratórias do Center for Disease Control and Prevention, New York Times.

O Dr. Messonnier enfatizou que as autoridades não têm certeza se o propagação de novos coronavírus, que se originou em Wuhna, na China, será leve ou grave, mas ela recomendou que as pessoas se preparassem, apenas por precaução. "As interrupções na vida cotidiana podem ser graves, mas as pessoas podem querer começar a pensar nisso agora", disse ela.

De acordo com o mais recente relatório de situação da Organização Mundial da Saúde (OMS), existem mais de 100 casos confirmados de coronavírus nos EUA (isso inclui 46 passageiros que testaram positivo para COVID-19 a bordo do Diamond Princess navio de cruzeiro no Japão. Eles retornaram aos EUA sob a vigilância de autoridades federais de saúde.) Existem mais de 90.000 casos confirmados de coronavírus em todo o mundo, com mais de 80.000 deles na China. Pelos dados mais recentes, mais de 3.000 pessoas morreram após contrair o vírus.

Ainda assim, especialistas enfatizam que você não deve entrar em pânico, especialmente porque o risco de contrair o vírus permanece baixo para o americano médio que não teve contato próximo com viajantes de países com grandes surtos. Mas, se você preferir se sentir preparado, os médicos dizem que existem algumas etapas práticas que você pode tomar caso um surto de coronavírus atinja sua comunidade local.

Como o coronavírus pode potencialmente "atrapalhar" sua vida?

A Dra. Messonnier disse durante sua ligação com repórteres que as escolas deveriam considerar dividir os alunos em grupos menores ou usar a educação escolar pela Internet se houver um surto de coronavírus em seus área. "Para adultos, as empresas podem substituir as reuniões presenciais por videoconferências ou telefone e aumentar as opções de teletrabalho", disse ela, por CNBC.

As comunidades e cidades locais também podem precisar “modificar, adiar ou cancelar reuniões de massa”, e os hospitais podem precisar adicionar mais serviços de telessaúde e adiar a cirurgia eletiva. "Agora é a hora de empresas, hospitais, comunidades, escolas e pessoas comuns começarem a se preparar", disse ela.

"Sabemos que qualquer surto de doença infecciosa tem esses impactos em cascata", diz Amesh A. Adalja M.D., especialista em doenças infecciosas no Johns Hopkins Center for Health Security. "Pode haver interrupções em sua comunidade local em termos de como o governo local responde a ela, cancelando eventos e políticas individuais de empregadores".

Como se preparar para um surto de coronavírus

Claro, tudo depende de o coronavírus chegar à sua comunidade, diz William Schaffner, M.D., um especialista em doenças infecciosas e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Vanderbilt. "Podemos esperar o melhor, mas devemos nos preparar para algo mais sério", diz ele. Aqui estão algumas maneiras simples de se manter atualizado:

Conheça os sintomas do coronavírus.

A OMS diz as pessoas "estão apresentando uma ampla gama de sintomas", mas os sinais de coronavírus são semelhantes aos sintomas da gripe. Pessoas infectadas com coronavírus podem ter um nariz a pingar, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, febree geralmente se sente doente. Também pode causar infecções do trato respiratório inferior, como pneumonia ou bronquite.

Se você notar algum desses sinais, converse imediatamente com seu médico para descartar um possível diagnóstico de COVID-19. Pessoas imunocomprometidas e idosos correm maior risco de complicações sérias devido ao coronavírus, afirma o CDC.

Embora uma vacina contra a gripe não possa prevenir o coronavírus, “você ainda deve tomar a vacina da gripe”, Diz o Dr. Adalja. "Quanto menos gripe tivermos que lidar, mais recursos podemos colocar em relação ao coronavírus".

Mantenha as coisas limpas.

Em geral, o coronavírus se espalha de pessoa para pessoa através de gotículas respiratórias (digamos, de tossir ou espirrar). Dr. Adalja recomenda praticando uma boa higiene das mãos, o que significa lavar com água e sabão depois de entrar em contato com objetos comuns, como maçanetas. Se você usar o transporte público, lave as mãos depois e mantenha as mãos não lavadas longe dos olhos, nariz e boca. (A menos que você já esteja doente, um máscara facial não ajudará muito na prevenção de infecções.)

Se você deseja ser especialmente rigoroso, pode desinfetar as áreas mais usadas em sua casa, como maçanetas, bancadas de cozinha, telefones celulares e brinquedos, mas a Dra. Adalja diz que não é completamente necessário.

Discuta possíveis alterações no cronograma.

É bom conversar com sua família, amigos próximos, gerentes e qualquer outra pessoa que você interagir com a vida cotidiana sobre o que você faria se um surto de coronavírus ocorresse perto de você, Dr. Schaffner diz. “Se as escolas fechassem, quem vigiaria as crianças? Você pode teletrabalhar? Essas são perguntas importantes a serem feitas ”, diz ele.

Abasteça as necessidades - mas não é necessário exagerar.

Se você ou outro membro da sua família estiver tomando remédios controlados, não é uma má idéia estocar um suprimento de duas semanas, diz Schaffner. O mesmo vale para manter à mão medicamentos básicos como o acetaminofeno, acrescenta o Dr. Adalja. Também tenha à mão suprimentos domésticos e de higiene necessários, como detergente para a roupa, sabonete, papel higiênico e fraldas, se tiver crianças pequenas.

E, da próxima vez que você estiver fazendo uma mercearia, talvez compre alguns enlatados e legumes congelados. "Não é necessariamente sobre o vírus, mas as reações do governo local. Você pode querer ter alimentos não perecíveis em sua casa, caso seja difícil chegar a um supermercado ou não se arrisque a ser exposto ”, diz Adala. No entanto, ele enfatiza: "as pessoas não devem acumular comida".

Fique por dentro.

No geral, o Dr. Schaffner recomenda apenas manter um controle sobre como o coronavírus pode estar afetando sua área local. "Até agora, tem havido muito, 'Uau, mas é bem lá na China'", diz ele. "Pense no que você faria se o coronavírus chegasse à sua comunidade."

Visite o site do seu departamento de saúde local para garantir que você esteja recebendo atualizações precisas.