A Quaresma é um momento especial de reflexão e fé, praticado na oração e no ato de desistir de algo. Esse "algo" depende da pessoa observando a Quaresma, com as principais diretrizes sendo que deve ser algo difícil de desistir durante esse período. (Em outras palavras, desistir de tarefas não se encaixaria na conta.)
Para as igrejas cristãs ocidentais que observam a ano da igreja, Quaresma começa na quarta-feira de cinzas (6 de março). Para muitas denominações, começa o que a igreja considera o “quarenta dias de jejum na Quaresma” - os 40 dias que antecederam a domingo de Páscoa (21 de abril). Mas os 40 dias não são tão diretos em relação ao tempo. Por um lado, você notará que existem 46 dias entre quarta-feira de cinzas e domingo de Páscoa. Isso ocorre porque os domingos da Quaresma não são "dias prescritos de jejum e abstinênciaPela igreja. Basicamente, significa que cabe ao indivíduo continuar se abstendo do item ou ato de sua escolha aos domingos.
Ao todo, o ato de desistir de algo pela Quaresma é praticar a autodisciplina e lembrar os sacrifícios que Jesus fez. Aqui estão alguns itens e atos comuns que muitos optam por desistir da Quaresma.