Sintomas de doenças cardíacas em mulheres

Mika Leah não estava em 20 minutos em sua corrida matinal, quando de repente perdeu o fôlego, parou e vomitou nos arbustos. Riscando o estômago, ela saiu em outra corrida perto de sua casa em Irvine, Califórnia, alguns dias depois. Ela mal fez três quilômetros antes que as dores no peito e as náuseas surgissem novamente. A mãe de dois filhos recentemente havia passado uma meia maratona e até lecionava aulas de ciclismo, mas ultimamente, apenas subir os degraus de um estúdio de spinning a deixava sem fôlego.

Várias visitas ao médico ao longo de um ano produziram resultados perfeitamente normais de eletrocardiograma. Seu clínico geral atribuiu a súbita mudança em sua saúde a estressee justo, Mika tinha muita coisa acontecendo. Ela estava trabalhando em um trabalho de publicidade em ritmo acelerado, criando duas criançase passando por um divórcio, mas os sintomas de fadiga e de gripe não desapareceram.

"Toda vez que eu exercitava, a dor piorava progressivamente", diz ela. "Toda vez que ela me dizia a mesma coisa: 'Seus eletrocardiogramas são normais, você está bem, só está estressada, vai para casa'".

Então Mika seguiu em frente e escolheu uma caminhada fácil para tocar em seu aniversário de 33 anos. Uma milha a dor a deteve.

"Na verdade, sentei-me na terra porque parecia que um homem de 200 libras estava sentado no meu peito", diz ela. "Eu não conseguia respirar, não conseguia me mexer e tive uma dor estranha no braço esquerdo".

Seu parceiro de caminhadas - um fumante de maço por dia - não tinha suado. "Ele olhou para mim e disse: 'Você não parece bem. Você precisa ir ao médico '", lembra ela. "Eu sabia que naquele momento algo estava realmente errado."

Desta vez, ela não aceitou não como resposta, insistindo em um encaminhamento para um cardiologista. Mesmo assim, ela encontrou resistência. "Quando eu o vi, ele disse:" Não, você está bem. É apenas estresse, vá para casa. E eu disse: 'Você sabe o que, não é'. "

Mika solicitou uma Teste de stress, que monitora o quanto seu coração está trabalhando enquanto corre na esteira. O exercício deixou Mika sentindo dor, mas a enfermeira afirmou que não receberia os resultados por mais duas ou três semanas.

"Avanço rápido 45 minutos depois, eu estava no carro quase em casa", diz ela. "O médico ligou e disse: 'Quando você pode chegar aqui? Você está indo direto para a cirurgia. "

Doença cardíaca correu na família de Mika, mas no lado paterno. Seu pai sofreu seu primeiro de dois ataques cardíacos aos 32 anos, e seu pai morreu de ataque cardíaco aos 40 anos, mas ela nunca pensou que isso aconteceria com ela.

"Eu fiz tudo certo. Eu me exercitei, comi saudável, não era viciada em fast food ", diz ela. "Senti uma sensação de medo sabendo que os bebês eram tão pequenos e o medo do desconhecido. Eu nunca tinha ouvido falar de nenhum mulher com doença cardíaca."

Os eletrocardiogramas anteriores mediram os sinais elétricos do coração de Mika, mas perderam o que a cirurgia revelou mais tarde: um bloqueio de 98% na artéria descendente anterior esquerda (DAE). Como esta seção fornece uma quantidade significativa de sangue ao corpo e ao cérebro, essa condição é tão perigosa que é conhecida como "a viúva".
Embora a genética provavelmente tenha contribuído para a doença cardíaca de Mika, as escolhas de estilo de vida saudável que ela fez podem ter evitado um ataque cardíaco quase certamente fatal e, finalmente, salvaram sua vida. "Os médicos me disseram que, se eu não estivesse em boa forma física, nunca teria sobrevivido a isso", diz ela. "Nenhuma máquina de RCP ou DAE teria me salvado e meu filho de 1 e 2 anos de idade não teria mais tido uma mãe".

Dr. Suzanne Steinbaum, cardiologista do Hospital Mount Sinai e especialista médico voluntário da American Heart Association Go Red para mulheres movimento, diz os mesmos sintomas que podem sinalizar um ataque cardíaco - pressão no peito, náusea e dores nos braços, costas ou mandíbula - podem atuar como um sinal de alerta de doença cardíaca. Fadiga, insônia e sintomas semelhantes aos da gripe também podem aparecer no período que antecede um ataque cardíaco.

As mulheres podem experimentar sinais mais sutis do que os homens - uma das razões pelas quais mais propensos a serem diagnosticados incorretamente e aguarde 30% mais em média para procurar ajuda. "Os sintomas das mulheres costumam ser mais sutis que os de um homem", diz Steinbaum. "Eu vejo mulheres com sintomas que não são tão claros quanto a pressão no peito. Embora, quando a dor ou a pressão no peito ocorram, sempre tenhamos que pensar primeiro no coração ".

Medidas preventivas - como Comendo saudavelmente e fazendo exercício físico regular - pode ajudar a proteger seu coração, especialmente se você tiver fatores de risco como pressão alta, colesterol alto, diabetes ou histórico familiar. Você também pode perguntar ao seu médico sobre testes adicionais.

"Com uma forte história familiar de doença cardíaca, um teste de triagem, como um escore de cálcio na artéria coronária, pode forneça informações sobre doenças cardíacas antes que apareçam como dor no peito ou ataque cardíaco ", Dr. Steinbaum diz. "Esse diagnóstico precoce pode levar à prevenção e tratamento precoces".

[ativo removido devido a direitos de organização]

Hoje, Mika está vivendo o que chama de "vida de bônus". Ela deixou o emprego de publicidade, iniciou uma nova empresa de bem-estar no local de trabalhoe se casou recentemente em novembro. Enquanto ela ainda se concentra em comer saudavelmente e fazer bastante exercício, seus filhos, atualmente com 8 e 9 anos, também têm idade suficiente para oferecer apoio. Eles praticam técnicas de atenção plena juntos - uma estratégia útil quando Mika está preocupada em ter outro episódio cardíaco.

"Lembro-me de um dos últimos que tive, meu filho disse: 'Mãe, vamos nos deitar e praticar nossa respiração profunda e ver se isso ajuda." Contará sua respiração para você. '"

Enquanto ela ainda tem um longo caminho pela frente - depois de colocar cinco stents, Mika acabará precisando de uma cirurgia de ponte de safena - ela se sente tão agradecida por ter sobrevivido e agora é voluntária como parte do processo. Go Red para mulheres movimento.

"Nós, como mulheres, cuidamos de todo mundo antes nós cuidamos de nós mesmos," ela diz. "Aprendi isso da maneira mais difícil. Se não cuidarmos de nós mesmos, não estaremos aqui por nossa família, amigos e entes queridos ".