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No momento mais pesado, Zach Moore, 36 anos, da Flórida, pesava 500 libras. Como um comedor excessivo, com uma cintura de 70 polegadas e um IMC de 60, ele pensou que literalmente se comeria até a morte - ele até gravou um vídeo de "adeus" para seu filho, relata Correio diário.
Mas Moore começou a revisar seu estilo de vida saudável. Ele cortou alimentos ricos em gordura e açucarados de sua dieta, parou de fumar e andou 10.000 passos por dia. Em 2014, ele foi submetido a uma cirurgia de bypass gástrico e, em cerca de 2 anos, perdeu mais de 350 libras.
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Essas imagens representam uma época da minha vida "vivendo". O que isso significa para você. Vivo? Eu costumava lutar dia para comer e rezar para não morrer. Eu pararia de respirar no meu sono. Eu caminho a pé. Eu estava exausta o tempo todo. Minha vida não foi agradável. Foi minha culpa. Eu quase me comi até um túmulo cedo até ter uma epifania. Por que viver uma vida que é mais difícil porque sua gordura. Por que colocar sua família sob estresse e agravamento de suas mudanças de humor, problemas emocionais, negação de que havia mesmo um problema. Essa não era uma vida feliz. A qualidade dessas vidas é tão diferente. Ainda sou o mesmo, embora minhas opiniões sobre esta vida, o planeta e algumas pessoas tenham mudado de acordo com o meu tamanho. Eu perdi mais de 350 libras. A maioria disso entre essas fotos. Minha vida, minha história, meu legado podem ser encontrados no Instagram @mmazach. Ainda estou trabalhando em andamento, documentando minha jornada como todos somos e deixando-a para aqueles que realmente tentam perder peso, honestamente tentando ficar saudáveis e ter uma vida melhor. Vá e veja uma história 100% real da morte para o sucesso. Obrigado pelo apoio e lembre-se sempre, ESTA É A SUA VIDA. Você faz suas próprias escolhas, faça o melhor para você. M @ mmazach #mmazach. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀: tudo: tudo bem? '' ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #wlsjourney
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"Eu estava tendo problemas para caminhar, respirar e circular todos os dias ...", ele disse ao Daily Mail. "Eu realmente senti que minha vida estava chegando ao fim."
Mesmo após essa transformação incrível, devido a uma perda extrema de peso, Moore ficou com 28 quilos de excesso de pele e gordura infectada. Isso exigiu um punhado de cirurgias para corrigir (ele diz que passou dez vezes na faca), incluindo redução de mama, reparo muscular e uma abdominoplastia extrema conhecida como flor de lis. A remoção intensiva da pele, apresentada no talk show diurno Os doutores, pediu aproximadamente 2.400 pontos.
Após sua operação mais recente - uma revisão do umbigo - e graças a um regime consistente de vida ativa e saudável, Moore parece e se sente como uma pessoa totalmente nova.
Ele diz que há muitas "coisas simples do dia-a-dia" que ele é capaz de fazer agora, antes de começar sua jornada para perder peso ", como dirigir um carro, sentar-se confortavelmente assento de avião, andando pelo mercado sem parar para recuperar o fôlego, fazendo viagens de campo com a aula do meu filho e fazendo planos com os amigos e não cancelando eles."
Mais importante ainda, Moore atual pode acompanhar seu filho de 8 anos. "O pensamento de não estar por perto me deu uma guinada", disse ele. "Eu não queria que meu filho crescesse com uma lápide para um pai e isso me levou a continuar lutando durante os momentos difíceis".
Moore disse ao GoodHousekeeping.com que seu filho é um filho autista de alto funcionamento. "[E] o pensamento disso - de colocar minha esposa, minha família e ele na vida sem mim - não foi justo", disse ele. "Não foi assim que minha mãe e meu pai me criaram. Meus pais me criaram com fortes valores familiares: trabalhamos juntos nos maus momentos e todos nos tornamos fortes como uma família. Agora sou capaz de dar o exemplo e dar exemplos para ele seguir meus passos, como pai, como filho ".
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Vimos o trailer do filme Capitão Cueca. Você pode dizer que estava animado. 😁 #captainunderpants #dadlife. Pare de postar minhas imagens da minha família sem perguntar nas mídias sociais.
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O próximo objetivo de Moore é fazer uma cirurgia para remover o excesso de pele das coxas. Ele chama isso de "Fase 2" e está levantando dinheiro Você se importa página.
Dele missão pessoal? "Dar esperança aos milhões de pessoas obesas e com sobrepeso em todo o mundo que sonham com uma estilo de vida de qualidade melhor, mais feliz e mais saudável ", porque ele escreve em sua página de captação de recursos", você vale a pena isso também."
(h / t Correio diário)
A partir de:Good Housekeeping US