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As dietas de celebridades tendem a errar ao extremo, com afirmações ousadas como "como o que eu quiser!" ou "eu só como alimentos crus"de certa forma uma norma. É por isso que é tão revigorante ouvir a lenda da música country Martina McBride falar abertamente sobre comida e o enorme papel que ela desempenha em sua vida.
McBride recentemente se uniu a Bob Evans em uma linha de pratos prontos para comer, você pode encontrar na mercearia e encerrar seu segundo livro de receitas. Nós conversamos com ela para falar sobre o lançamento da linha e como ela se mantém saudável na estrada (sua turnê de Natal começa no próximo mês) e como ela consegue encontrar um equilíbrio entre "você é o que come" e "tudo em moderação."
Ela é toda sobre proteínas e gorduras saudáveis na A.M.
McBride admite que não gosta muito de almoçar, mas sempre começa o dia com um café da manhã sólido. Ela costuma comer alguns ovos mexidos com tomate e abacate fatiado fresco ou torradas de abacate com suco de limão, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta. Mais tarde, ela pegará seu lanche, queijo e biscoitos favoritos.
Ela é grande em peixes e vegetais.
Junto com sua próxima turnê, McBride tem um segundo livro de receitas em breve, após seu sucesso em 2014 Em torno da mesa. Esse livro de receitas tem muito mais receitas de vegetais e peixes do que o último, ela diz, refletindo seu crescimento como cozinheira e os objetivos de sua família de se alimentar de forma mais saudável, compartilhada com os fãs no Instagram.
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Não sei por que gostamos de postar fotos da nossa comida. Talvez para encorajar a nós mesmos ou aos outros. Ou talvez apenas porque gostamos de compartilhar essa parte de nossas vidas. Eu sei que adoro postar fotos de algo decadente, tanto quanto adoro postar fotos de algo saudável... porque acredito que há espaço para ambos na vida e isso deve ser um equilíbrio. Estou postando esta foto por alguns motivos. Um... porque é minha primeira refeição realmente saudável após um fim de semana inteiro de decadência e tenho orgulho disso. Dois porque eu nunca cozinhei muito peixe e sempre fui um pouco intimidado ao cozinhar... mas fiz este salmão super delicioso em menos de 20 minutos com apenas alguns ingredientes. E três, porque meu marido passou por uma mudança de estilo de vida quando se trata de comer em que eu talvez nunca acreditasse. Dois anos atrás, ele nunca teria comido esse salmão. Menos de um ano atrás, uma refeição como essa teria sido algo a ser tolerado e "aprovado", mas nunca apreciado. Esta noite ele comeu cada pedaço de salmão e parte do meu... e toda a outra comida saudável em seu prato... e ele APROVEITOU e isso o satisfez e continuou dizendo o quão delicioso era. Quem o conhece sabe que isso é B.I.G. E estou feliz que ele tenha virado a esquina. E se ele pode fazer isso, alguém pode fazê-lo. Então, talvez isso inspire alguém a ficar com ela. (E lembre-se de que não se trata de privação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O jantar é um assunto de família.
McBride costuma jantar em casa regularmente para o marido e três filhas. "Gosto de cozinhar, então faço algo para a nossa família", diz ela. "Eu tenho tentado cozinhar mais saudável, mais peixe e legumes assados e coisas assim." Ela também usa o tempo da família para testar novas receitas para seu livro de receitas. "Não há nada que eu não cozinhei para minha família", diz ela.
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Vá seguir minha conta @aroundthetableofficial e assista minha história para ver como isso acabou E obter a receita.
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Ela sabe como se manter saudável em turnê.
Nas últimas duas décadas, McBride lançou mais de uma dúzia de álbuns de sucesso e fez inúmeras turnês, então ela não é estranha a mesas de catering ou "comida depois do show". Ela aprendeu a dizer não aos cheeseburgers (na maioria das vezes) e a optar por uma grande salada ou tigela de sopa em vez de. "Eu tento comer algo que vai me saciar, mas não ser tão pesado que tarde da noite."
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Grande corrida de datas na estrada. Completo com comemoração de aniversário. Obrigado KY e MO por trazer o amor. xo
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Mime-se momentos são definitivamente permitidos.
Embora ela se mantenha saudável a maior parte do tempo, McBride é rápida em apontar que ela é uma pessoa do tipo "tudo com moderação". Ela não gosta muito de sobremesa, mas adora se divertir com o macarrão com queijo de Bob Evans. Ela e o marido viajam com frequência e fazem questão de parar para comer coisas como cães com queijo chili quando estão em Atlanta e Dentro e fora na costa oeste. Ah, e ela vai aparecer depois dos prêmios da CMA? Isso seria bom Waffle House, onde ela pede ovos de queijo, torradas com passas e grãos com muita manteiga. Uma mulher segundo o nosso coração.
A partir de:Delish US