Laranja, toranja e limão são todos aromas energizantes e estimulantes ", diz Cynthia LaBonte, aromaterapeuta e herbalista da Newport Aromatherapy. "Associamos citros com limpeza. Suas notas de topo vão direto para os seios da cabeça e nos fazem sentir melhor, mais aptos e ainda mais confiantes e no controle ".
Adicione elegância à sua cômoda ou mesa de cabeceira com esta vela de cera de soja derramada à mão, perfumada com toranja, romã e rosa.
$34, tuvaluhome.com
"Um dos aromas mais atraentes e calmantes do mundo é a baunilha", diz Rachel Herz, especialista na ciência psicológica do perfume, neurocientista e autor de O perfume do desejo . "É um dos aromáticos no leite materno e na fórmula para bebês, e nós o associamos a ser nutrido. Para quase todos, carrega uma sensação positiva e reconfortante ".
Há uma maneira decorativa de colocar esse perfume festivo na decoração de suas férias. Coloque pinhões com cheiro de canela em uma tigela decorativa para uma peça central instantânea.
US $ 19 por 12, balsamhill.com
Você já sabe que uma xícara de café pode começar o seu dia com o pé direito, mas pode não ser apenas a cafeína que está no trabalho. Foi demonstrado que o aroma do café por si só aumentar a atenção - uma benção quando você está enfrentando sua caixa de entrada logo de manhã.
Emparelhado com aromas de laranja e lilás, este óleo com infusão de jasmim pode ajudar a tirá-lo do seu estado sonolento e acabado de sair da cama.
$26, nordstrom.com
Você não pensaria que esse perfume fosse algo que pudesse engarrafar, mas é claro que alguém tinha que tentar. Ilumine essa beleza simples nos dias cinzentos do inverno como um lembrete de que a primavera voltará em breve.
$20, chandlercandle.com
"Cheiros com tema de férias como cidra quente ou torta de abóbora criarão uma atmosfera reconfortante em sua casa", diz Herz. "Eles são tipicamente nostálgicos."
Este item tem todos os seus aromas favoritos para férias - canela, cravo, pinho e sempre-viva - tudo em uma vela (sem mencionar que um elegante vaso de ouro ficará bem com sua decoração festiva).
$38, jonathanadler.com
Se você está sentindo um pouco de lavanda nervosa, pode ajudar. "Aromas calmantes são aqueles que fazem você sentir que pode apenas sentar e descansar", diz LaBonte. "A lavanda ajuda a sedar temporariamente o sistema nervoso; procure-o em itens que você pode colocar na banheira, na cama ou em loções".
Guarde esses bonitos bolsos cheios de lavanda na gaveta do pijama - ou no armário de roupas de cama, se você costuma tomar banho à noite. O aroma suave ajudará a embalar você na terra dos sonhos.
US $ 12 cada, craneandcanopy.com
Atingindo as 15h queda? Hortelã para o resgate! "Os aromas à base de hortelã são muito revigorantes e ajudarão você a se sentir mais acordado", diz LaBonte. "Eles dilatam os vasos e aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro".