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Com a estação da febre do feno chegando no início deste ano devido às temperaturas mais amenas, muitas pessoas estão se preparando para controlar seus sintomas. A febre do feno é uma doença sazonal comum, afetando cerca de 13 milhões de pessoas no Reino Unido, e quando a contagem de pólen é alta, aqueles que sofrem sabem muito bem o quão desconfortável pode ser.
A PREVISÃO DE PÓLEN DO ESCRITÓRIO MET
"A temporada de pólen das árvores começou cedo devido ao clima mais ameno e seco de fevereiro. Observamos o pólen de Alder, Elm e Hazel em particular e esperamos que o pólen de bétula entre em temporada no terceira semana de março", o Met Office informa Vida no campo. "O restante da temporada de pólen dependerá do tipo de clima que temos durante a primavera e o verão.
"Esta semana (a partir de 11 de março) será instável com períodos de ventos fortes e chuva, às vezes, com períodos mais secos e brilhantes. Semana que vem
(a partir de 18 de março), provavelmente permanecerá geralmente instável com períodos adicionais de tempo úmido e ventoso, intercalados por períodos mais secos e brilhantes. Até o final de março, atualmente parece que condições mais secas e mais estabelecidas podem se estender por todo o Reino Unido ".Então, o que essa perspectiva significa para aqueles que sofrem de febre do feno? Nós perguntamos Farmacêutico Farmacêutico Anshu Bhimbat por seu conselho.
“Para muitas pessoas, a febre do feno pode ser uma preocupação séria e nada amortece o humor mais do que o desconforto e a irritação que a acompanham. Se você tiver sintomas todos os anos, provavelmente saberá quais produtos funcionam melhor, mas não espere até que os sintomas ocorram; certifique-se de estocar e estar preparado", Diz Anshu Vida no campo.
"Se você estiver sentindo sintomas pela primeira vez, pode conversar com seu farmacêutico local para obter conselhos sobre quais tratamentos serão adequados para você. Vale a pena considerar terapia combinada se você tiver vários sintomas durante a estação das alergias. "
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Existem precauções que posso tomar para reduzir meus sintomas?
Além de tratar os sintomas com vários medicamentos, também existem certas mudanças no estilo de vida que você pode fazer para reduzir seus sintomas. Eles incluem:
- Mantenha as janelas fechadas na casa e no carro
- Considere comprar um filtro de ar
- Use óculos de sol
- Evite secar roupas do lado de fora
Anshu sugere: "Você deve manter as janelas fechadas sempre que possível, mesmo à noite e quando estiver dirigindo o carro, pois isso ajudará a evitar o contato com o pólen. Isso é especialmente importante no início da manhã e à noite, quando o pólen é liberado. Se você ainda estiver com sintomas em ambientes fechados, um bom filtro de ar que possa ser usado em casa pode ser um investimento valioso.
"Também é importante usar óculos de sol envolventes para manter os alérgenos longe dos olhos e evitar secar roupas e roupa de cama em sua linha de lavagem quando a contagem de pólen estiver alta, pois você a trará para sua casa, o que exacerbará sintomas ”.
Como a febre do feno pode ser tratada?
Existem várias opções de tratamento para sintomas da febre do feno, incluindo comprimidos, sprays nasais e colírio. A opção de tratamento que você escolher dependerá dos sintomas que você está enfrentando. O farmacêutico local poderá ajudar a aconselhá-lo sobre os melhores tratamentos, pois a maioria das pessoas exige uma abordagem multi-método para a febre do feno.
Quando os sintomas da febre do feno são os piores?
"A gravidade dos sintomas da febre do feno depende da contagem de pólen. A contagem de pólen irá variar dependendo da estação, hora do dia, clima e atmosfera. Durante a estação da febre do feno, a contagem de pólen será mais alta cedode manhã e tarde da noite - isso ocorre porque o pólen aumenta durante o dia com o ar mais quente, antes de cair à medida que esfria novamente à noite ”, explica Anshu.
“A temporada da febre do feno no Reino Unido ocorre tipicamente do final de março a setembro. Durante esse período, existem diferentes pólens e esporos que podem causar febre do feno, e estes podem prevalecer em diferentes épocas do ano ".
Moxie ProductionsGetty Images
Qual é provavelmente a principal causa dos sintomas da febre do feno este ano?
"O tipo mais comum de febre do feno é uma reação a pólen de grama, que pode afetar até 90% das pessoas que sofrem de febre do feno. Os ácaros da poeira doméstica e os fungos do bolor são outras causas da febre do feno e estão particularmente associados à rinite alérgica perene. A rinite alérgica perene é uma resposta alérgica, presente durante todo o ano, em oposição a sazonalmente como a febre do feno. ”
A febre do feno é pior no campo?
Anshu comenta: "Os sintomas da febre do feno não se limitam apenas àqueles em grandes áreas rurais e podem ser muito prevalentes nas áreas urbanas e da cidade. Pesquisas mostraram que concentrações mais altas de poluição, particularmente dióxido de carbono mais alto em áreas urbanas e climas urbanos, podem resultar em estações de pólen mais longas.
A proximidade com a costa também pode afetar a contagem de pólen na área, por exemplo, se você mora na costa e o vento sopra para o mar, a contagem de pólen será maior.
Durante a temporada de febre do feno, o Met Office lançou um previsão de pólen, que é útil verificar para ajudar a gerenciar a condição. "