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UMA muito frio não é a única coisa que causa narinas escorridas. Bastante qualquer coisa que irrita a cavidade sinusal ou os nervos do nariz - infecção, alergiase até a comida que você come - pode deixar o nariz escorrendo.
"Em situações normais, a mucosa sinonasal (o revestimento das cavidades nasal e sinusal) pode produzir até um quarto de muco por dia", diz Ahmad R. Sedaghat, MD, PhD, otorrinolaringologista da enfermaria de olhos e ouvidos de Massachusetts, em Boston. "Esse muco normalmente flui para a parte de trás do nariz, para a garganta e depois é engolido."
Em resumo, você não percebe. Mas, às vezes, você se torna um máquina produtora de muco. E, se o fizer, é importante descobrir o que está causando o vazamento, porque causas diferentes têm tratamentos diferentes. Embora existam cirurgias para rinite vasomotora (coriza crônica), existem medidas que você pode tomar para reduzir o fluxo por conta própria na maioria dos casos. Aqui, sete razões comuns pelas quais seu nariz não para de correr - e como fechar a torneira.
1. O frio comum
Quando um vírus como o resfriado comum entra em seu nariz, ele se liga às moléculas celulares e estimula a liberação de produtos químicos chamados citocinas, que causam inflamação, explica Erich Voigt, MD, otorrinolaringologista às NYU Langone Health.
“O corpo humano utiliza o processo de inflamação para combater o vírus, no entanto, os efeitos da a inflamação inclui um corrimento nasal. ”Com um resfriado, o muco geralmente é límpido e aguado, Dr. Voigt notas. Outros sintomas incluem espirros, tosse, dor de gargantaolhos lacrimejantes e leves dores no corpo.
Remédio para o corrimento nasal: Infelizmente, não há cura para o resfriado comum, então sua melhor aposta é descanso, hidratação e medicamentos frios vendidos sem receita com um anti-histamínico - um medicamento que trabalha para interromper uma substância química chamada histamina que pode causar corrimento nasal - e um descongestionante, diz o Dr. Voigt. Sudafed se encaixa na conta.
2. Infecções sinusal
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Se você tem um febre, cansaço da cama, tosse, congestionamento, ou uma secreção amarela / verde mais espessa escorrendo pelo nariz, seu “resfriado” pode realmente ser um seio infecção, que pode surgir quando bactérias causam irritação, infecção e corrimento, diz Anthony G. Del Signore, MD, otorrinolaringologista da Monte Sinai Beth Israel Em Nova Iórque. Com uma infecção sinusal, você também pode notar gotejamento pós-nasal, quando o muco é drenado para o fundo da garganta.
Remédio para o corrimento nasal: Como as infecções sinusais podem ser bacterianas, você pode precisar de um antibiótico. Os descongestionantes de balcão também podem ajudar, e muitos médicos também recomendam enxágües com água salgada, o que pode limpar a cavidade nasal, diz o Dr. Sedaghat.
Para fazer uma mistura salina, misture ½ colher de chá de sal não iodado e ½ colher de chá de bicarbonato de sódio em 150g de água destilada ou estéril, diz o Dr. Sedaghat. Essa concentração corresponde à concentração de sal no corpo, ele observa. Também há muitos pacotes de solução salina pré-fabricados que você pode comprar na farmácia local ou na Amazon.
Para enxaguar, preencha um lota, incline-se sobre a pia, coloque a ponta do bico na narina e aperte-a suavemente, indo e voltando até a mistura acabar. "O soro fisiológico pode sair pela mesma narina, sair pela outra narina ou sair pela boca", diz o Dr. Sedaghat. Faça isso uma ou duas vezes por dia.
3. Alergias
Seu nariz também pode escorrer se exposto a um irritante. "Normalmente, uma exposição aguda a um alérgeno causa coceira no nariz, inchaço por dentro, desencadeia muitos espirros e limpa a produção de muco aquoso", diz o Dr. Voigt. Alergias fazer com que a histamina química seja liberada, o que causa diretamente os sintomas.
Remédio para o corrimento nasal: Os anti-histamínicos (como Zyrtec ou Claritin) são seus amigos aqui, pois trabalham para interromper a resposta da histamina em primeiro lugar. Os sprays nasais de esteróides (como Flonase ou Nasacort) também podem ajudar a diminuir a inflamação na cavidade nasal e, portanto, a produção de líquidos, diz o Dr. Voigt.
Se suas alergias são causadas por pólen, tente evitá-lo verificação da contagem de pólen. Mas não se esqueça das alergias internas: limpe o tapete com frequência (os tapetes podem se encher de ácaros e mofo) e O uso de coberturas de ácaros na cama pode ajudar a manter os sintomas afastados, diz Purvi Parikh, MD, alergista e imunologista da a Rede de Alergia e Asma. Manter o animal fora do quarto também pode limitar a exposição a alérgenos.
Se você está vazando há mais de uma semana e percebe que seu goop está começando a ficar mais espesso ou parece amarelo ou verde, marque uma consulta. Às vezes, as alergias podem se transformar em infecções dos seios nasais, observa Voigt.
4. Alimentos picantes
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Às vezes, seu nariz escorre por causa da estimulação nervosa. "Certos tipos de nervos nas cavidades sinonasais podem estimular a produção de mais muco", diz o Dr. Sedaghat. E alguns desses nervos podem ser ativados por alimentos apimentados, observa ele.
A capsaicina, em particular - a substância química das pimentas - causa rinorréia (excesso de líquido na cavidade nasal) e sudorese. "Provavelmente é uma resposta tentar tirar o irritante do corpo", diz o Dr. Voigt.
Remédio para o corrimento nasal: Um spray de prescrição chamado Atrovent pode funcionar para "desligar" os nervos que provêm de alimentos apimentados, além de odores fortes, reduzindo a produção excessiva de muco, diz o Dr. Sedaghat. Mas se os alimentos picantes realmente incomodam seu nariz, é melhor simplesmente ignorá-los.
5. Chorando pesadamente
Já reparou que você está uma bagunça babada após um colapso? "O choro causa corrimento nasal porque as lágrimas escorrem pelo nariz através dos canais lacrimais", diz o Dr. Voigt.
Pare o nariz escorrendo: É bastante normal se tornar uma torneira aberta depois que você chora. "Cheirar e assoar o nariz limpará as lágrimas e o excesso de muco, por isso mantenha alguns tecidos por perto", acrescenta o Dr. Voigt.
6. Pólipos nasais
Os pólipos nasais são crescimentos amarelos suaves que podem crescer no nariz e nos seios nasais. Eles têm uma consistência gelatinosa, são compostos de células inflamatórias e podem levar a um corrimento nasal crônico, explica o Dr. Voigt. Se você os tiver, poderá notar uma diminuição do olfato, pressão facial ou até dificuldade em respirar às vezes (se os pólipos crescerem). Os médicos não sabem ao certo o que os causa, mas eles parecem estar associados a alergias e infecções.
Remédio para o corrimento nasal: Consulte o seu médico. Às vezes, pólipos pequenos e benignos podem ser tratados com medicamentos, como esteróides. Mas se eles continuarem a crescer ou obstruir a respiração ou o olfato, existem cirurgias que podem ser feitas para remover os pólipos.
7. Exercício no frio
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"O exercício aumenta temporariamente o muco no nariz e nos pulmões, pois aumenta a inflamação e o fluxo sanguíneo nessas áreas", diz o Dr. Parikh. Faça exercícios em temperaturas mais baixas e você terá um golpe duplo: o ar seco e frio é particularmente irritante para os seios e os pulmões, que preferem ar quente e úmido, pesquisas mostram.
Remédio para o corrimento nasal: As narinas escorridas de uma corrida ao ar livre geralmente se resolvem por conta própria. Exercitar-se com um lenço ou protetor de pescoço sobre o nariz pode ajudar a aquecer o ar antes de você respirar também, diz o Dr. Parikh. Se você estiver realmente cheio - de uma corrida ou apenas do tempo passado ao ar livre - inalar o vapor durante um banho quente pode ajudar a abrir as passagens nasais, diz ele.
A partir de:Prevenção EUA