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Senhoras, se você foi impiedosamente provocado por seus amigos e familiares por suas reações emocionais como você assiste as mágoas e tragédias que se desenrolam em seus programas de televisão favoritos (estamos olhando para você Anatomia de Grey e Estes somos nós), é hora de dar um tapinha nas costas, porque, como se vê, sentir-se emocionalmente investido em personagens da televisão é realmente saudável.
Estar apegado a personagens fictícios da televisão traz vários benefícios, como aumento auto-estima, uma diminuição no sentimento de solidão e um sentimento de pertença, de acordo com a psicologia especialistas. Como Tempo relatórios, sentir-se conectado a esses personagens também pode aumentar seus níveis de inteligência emocional.
Embora esses relacionamentos sejam unilaterais, eles ainda imitam alguns dos benefícios de uma amizade real. "O interessante é que nossos cérebros não são realmente construídos para distinguir se um relacionamento é real ou fictício ", disse Jennifer Barnes, professora assistente de psicologia da Universidade de Oklahoma.
Tempo. "Portanto, essas amizades podem trazer muitos benefícios no mundo real". E essa conexão se torna ainda mais real pelo fato de você passar tanto tempo "juntos"."Se um escritor de um programa decide fazer algo ruim a esse personagem, ou o céu proíbe matá-lo, você fica com uma resposta emocional muito real", diz Barnes. "Quando você passa uma hora toda semana com uma pessoa durante uma temporada inteira de televisão, elas realmente se tornam um tipo de amigo - por isso é totalmente normal sentir-se chateado com elas".
O apego a esses personagens também ajuda a reconhecer melhor as emoções e os pensamentos de outras pessoas. Em um Estudo de 2015, conduzido por Barnes e um co-autor, dois grupos de participantes - um que assistiu a um episódio de A boa esposa, e um que não assistia televisão nem preferia não ficção - era solicitado a identificar emoções nas fotos dos rostos. O grupo que assistiu ao drama conseguiu reconhecer melhor as emoções corretas do que o grupo que não assistiu à TV fictícia.
Além disso, às vezes é realmente muito bom chorar quando você está assistindo seu programa favorito. Então, da próxima vez que você jogar seu lenço de pescoço, pegue os lenços de papel e solte tudo - você estará melhor!
(h / t Tempo)
A partir de:Dia da Mulher EUA