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Hoje recebemos as melhores notícias de todos os tempos: ler livros pode realmente ajudá-lo a viver mais, New York Times relatórios.
Acontece que os leitores vivem uma média de quase dois anos a mais do que aqueles que não leem, de acordo com uma novo estudo publicado na revista Ciências Sociais e Medicina. Usando dados de 3.635 pessoas acima de 50 anos que estavam participando, os pesquisadores descobriram que aqueles que lêem até três horas e meia por semana tiveram 17% menos chances de morrer ao longo de 12 anos de acompanhamento do que aqueles que não leram na todos. Aqueles que lêem mais de três horas e meia por semana têm 23% menos chances de morrer.
Os pesquisadores também encontraram uma ligação entre ler jornais e viver mais, mas a correlação não foi tão forte.
Se você precisa de um novo material de leitura (para beneficiar sua saúde, é claro), temos basicamente uma minibiblioteca aqui para você escolher:
- O livro mais popular do ano em que você nasceu
- Os 30 melhores livros novos para o verão de 2016
- 80 livros que todos deveriam ler durante a vida
- 5 livros que o farão mais feliz, de acordo com biblioterapeutas
- 50 livros que toda mulher deve ler antes de completar 40 anos
[h / t O jornal New York Times
A partir de:Good Housekeeping US