Melhores cobertores ponderados para ansiedade

É verdade que já existem todos os tipos de soluções para muitos americanos que não dormem o suficiente (olá, plantas que aumentam a tranquilidade!). Hoje em dia, porém, mais e mais pessoas estão recorrendo a cobertores pesados ​​para ajudá-los a fechar os olhos ou aliviar a ansiedade e a insônia. Embora as evidências científicas que apoiam a moda acolhedora continuem escassas, um relatório recente do Harvard Women's Health Watch reforçou a hipótese de que "podem ser úteis para ansiedade ou insônia".

Curioso para ver se um cobertor pesado funcionaria para você? Graças a um ótimo negócio da Weighted Idea, você pode pegar uma das marcas mais populares da Amazon por uma gritante 29% de desconto. o Cobertura ponderada da ideia ponderada, um favorito de longa data do cliente, está sendo oferecido por cerca de US $ 26 a menos do que o preço normal de hoje.

Então, qual é o problema com esses cobertores exclusivos? Bem, eles foram originalmente inspirados por uma técnica calmante chamada estimulação por pressão profunda, que alega induzir os mesmos sentimentos que você sente com abraços, abraços, panos e abraços. Eles são projetados para aplicar uma pressão suave, o que, em última análise, promove relaxamento.

De acordo com milhares de análises on-line, cobertores ponderados não só pode ajudar os que dormem com problemas a adormecer e fique adormecer mais rapidamente, mas também pode garantir um descanso de qualidade. Os criadores de mais um favorito dos fãs, o Cobertor de gravidade, diga que dormir com um arremesso que pesa aproximadamente 10% do seu peso corporal aumenta os hormônios do bem-estar e do sono (como serotonina e melatonina) e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol.

Você também pode escolher vários pesos, tamanhos e cores. E para quem procura um cobertor macio e super aconchegante para se aconchegar enquanto assiste ao seu filme favorito ou relaxa após um longo dia, um cobertor pesado também é ótimo para isso!