Os editores da Country Living selecionam cada produto em destaque. Se você comprar de um link, podemos ganhar uma comissão. Mais sobre nós.
Todos os soldados que participaram deste programa de Kentucky relataram uma diminuição na ansiedade e uma melhoria na sua saúde física e perspectivas.
De acordo com Associação Americana de Psicologia, mais de 1,5 milhão de veteranos de guerra americanos sofrem do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) enquanto se adaptam à vida após a guerra - e uma organização queria fazer algo a respeito.
Psiquiatra Edwin O. Walker e a instrutora de dança Deborah Denenfeld uniram forças para criar um programa de dança chamado "Dancing Well" no VA Healthcare Center em Fort Knox, Kentucky, para atender às necessidades de soldados e veteranos que sofrem de ansiedade, dor, perda de memória, TEPT, lesões cerebrais e Mais.
Enquanto Walker trabalhava com soldados, ele notou que um veterinário recuperou sua memória depois de aprender a tocar violão, o que o levou a pensar: a música e a dança poderiam ajudar mais soldados?
A partir daí, ele e Denenfeld criaram o programa, que consiste em sessões de dança duas vezes por semana com músicos ao vivo. Cada sessão oferece aos veteranos tempo para dançar e trabalhar com um instrutor / chamador. Os veteranos são convidados a vir sozinhos, mas também podem trazer familiares ou amigos.
"Após cerca de cinco minutos de dança, eles estão sorrindo, disse Denenfeld, agora diretor executivo da Dancing Well, no vídeo abaixo. "Após cerca de sete minutos de dança, eles estão sorrindo e rindo, e estão sorrindo e rindo o resto da noite."
No final da série, todos os soldados que participaram do programa de dança relataram uma diminuição na ansiedade e uma melhoria na sua saúde física e perspectiva, o Dancing Well website revelado. 90% dos dançarinos disseram que sua memória e humor também aumentaram.
"A dança ajudou a dor, a memória e a ansiedade", compartilhou Walker. "Para alguns, forneceu uma saída para toda a família. Isso lhes deu algo divertido de fazer juntos, e todos pareciam florescer ".
Graças a esses resultados surpreendentes - dê uma olhada no vídeo abaixo para ver por si mesmo - Walker espera transformar sua idéia em um programa nacional de dança para todos os veteranos e suas famílias.