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Seu quarto deve ser um santuário calmo de paz e descanso... bem, essa é a teoria de qualquer maneira. Na realidade, é muito fácil para o seu espaço para dormir ficar cheio de roupas, cosméticos, livros e o que quer que mais consiga entrar furtivamente lá.
Então, qual é o segredo para manter seu espaço de dormir calmo e sereno? De acordo com esses especialistas em organização, existem sete coisas que eles nunca deixariam entrar pela porta do quarto.
1. Contas e outros documentos
Para criar um refúgio seguro onde você possa adormecer com facilidade, mantenha qualquer coisa relacionada ao administrador do trabalho ou da vida em uma mesa em outra sala.
"Eu nunca tenho papelada ou meu computador no quarto", diz Sally Walford (declutterme.london), especialista em decodificação e autor de O Monstro Declutter. "Eu preciso relaxar e estar em um ambiente calmo."
2. Tecnologia
Tente fazer do seu quarto uma zona sem tela. "Eles emitem luz azul e CEM e são equipamentos de trabalho ou de lazer, portanto devem ser mantidos em uma área de trabalho ou de lazer", aconselha um especialista em organização
Helen Sanderson.Ela acrescenta: "A única tecnologia que tenho no meu quarto é um aparelho de som para uma música relaxante e agradável. Se você tiver seu telefone ou tablet no quarto, tente usá-lo na configuração da luz noturna e faça um toque de recolher desligado uma hora antes de dormir. "
3. Desordem de mesa de cabeceira
Sabemos como é fácil para aquela mesinha de cabeceira ficar coberta de copos e faixas de cabelo vazias, mas seja implacável e tente limpar diariamente qualquer coisa desnecessária.
"Eu só tenho o que preciso perto de mim para poder me desligar do mundo e ter uma boa noite de sono", acrescenta Sally. "Um quarto organizado oferece tranqüilidade."
4. Itens debaixo da cama
Especialista em despressurização Vicky Silverthorn diz que gavetas e caixas debaixo da cama não são para ela. "Durmo melhor sabendo que há clareza e um espaço claro abaixo", explica ela. "Então, eu pedi propositalmente uma cama sem armazenamento debaixo dela.
"Meu conselho seria armazenar apenas itens embaixo da cama se for uma categoria simples e organizada de maneira simples, como suas roupas da estação ou itens que você só usa nas férias".
5. Pilhas de roupas
"Se você começar cedo na manhã seguinte, se sentirá mais calmo se tiver escolhido sua roupa e acessórios", diz Beverly Wade, especialista em organização de embalagens da Cluttergone.
Isso significa que não há roupas penduradas na cama ou em uma cadeira. "Coloque as roupas limpas imediatamente, coloque roupas sujas na roupa e as que estiverem sendo usadas em uma cadeira, se necessário - mas apenas algumas", diz Vicky.
6. Produtos e cosméticos indesejados
"Na minha experiência, todos temos nossa maquiagem e coisas favoritas, além de alguns extras para ocasiões especiais, mas o resto é apenas uma bagunça", diz Helen.
"Eu já tinha um cliente que tinha um armário de suprimentos, mas era muito contido e organizado. Eu não recomendaria ter isso no quarto ".
Passe por todos os seus produtos e, se você não tiver usado algo em seis meses, jogue fora.
7. Livros
Diferente do um ou dos dois que você está lendo no momento. Helen avisa que não colocá-los de volta em uma prateleira (ou entregá-los) depois que você terminar, pode facilmente levar a pilha.
"Não deixe pilhas de negócios inacabados acumulando poeira - isso estagna o ar ao redor da cama", diz ela.
(através da Good Housekeeping UK)
A partir de:Good Housekeeping UK
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