5 razões pelas quais você deve fazer uma limpeza de outono agora

Enquanto uma limpeza na primavera é fazer a sua casa brilhar antes do sol do verão, uma limpeza no outono é essencial para evitar temidos insetos e resfriados da gripe do inverno

Sabemos tudo sobre limpeza de primavera, mas você está familiarizado com uma limpeza de outono? Especialistas dizem que pode ser uma maneira essencial de obter um inverno mais saudável.

Com uma queda de temperatura e aquecimento, os tecidos em casa podem ser um refúgio para germes, bactérias, fungos e ácaros que prosperam em nossos ambientes quentes de inverno.

"Alguns passos simples podem ajudar a aumentar as chances de um inverno saudável e manter os insetos sazonais afastados", disse Sara Wadsworth de The Fine Bedding Company. "Manter os edredons e travesseiros limpos é mais fácil do que a maioria das pessoas pensa, especialmente com produtos que se encaixam em uma máquina de lavar doméstica e podem ser lavados a 60 ° C.

"É claro que estudos também mostram que o sono de boa qualidade também é uma linha de defesa na batalha contra os vírus do inverno, mantendo o sistema imunológico funcionando em níveis ideais. E se você ficar doente, o descanso para a cama é essencial - mas não se esqueça de limpar a roupa de cama e os lençóis e lençóis quando melhor! "

A Fine Bedding Company descreve o que precisamos realizar para uma limpeza eficaz do outono.

1. Pensamento novo

O principal problema citado nas casas de inverno quando se trata de transmitir germes é a falta de ventilação e ar quente e úmido (devido à lavagem e secagem de ambientes fechados). Este é um ambiente ideal para que os insetos e germes floresçam. É mais provável que os membros da família tragam germes para os espaços domésticos durante os meses de inverno em suas mãos ou respirem dentro de espaços não ventilados e fechados.

Para combater isso, tente abrir as janelas o máximo possível. Mais ventilação pode ajudar a refrescar o ar viciado e diminuir a probabilidade de entrar em contato com as minúsculas gotas de muco que são espirradas ou tossidas no ar quando as pessoas estão doentes.

E, embora seja tentador aproveitar ao máximo a energia usada para aquecer a casa, secar a roupa em um radiador pode causar umidade indesejada no ar. Usando um desumidificador (TOPELEK Mini Dehumidifier, £ 49,99, é um best-seller da Amazon) pode compensar as partículas de umidade que se pensa aumentar a propagação de germes no ar, mas vale a pena pensar em maneiras alternativas de secar roupas.

Lembre-se de que o aquecimento central e as janelas fechadas também criam condições de sonho para os ácaros, bactérias e fungos.

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2. Limpe o inverno

Para evitar que os insetos de inverno sejam transmitidos por mãos cheias de germes, verifique se todas as superfícies estão devidamente limpas com um líquido de limpeza antibacteriano (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, pack of three, £ 4,50, é um best-seller da Amazon), indo além do foco nas superfícies da cozinha e do banheiro.

Por exemplo, se uma porta estiver sendo usada regularmente, é provável que você pegue todos os tipos de germes que podem facilmente passar pelo contato corporal. Isto é especialmente importante se houver crianças por perto.

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3. Soalhos, móveis e tecidos

Tapetes, sofás, travesseiros e edredons / colchões são outro viveiro de ácaros e bactérias, que devem ser limpos regularmente. Pense nas migalhas de comida, derramamentos, células mortas da pele e no suor que se acumulam nesses materiais durante a vida cotidiana.

O início do outono é o momento ideal para a limpeza profissional dos tapetes. Certifique-se de aspiradores de pó (O aspirador de pó VonHaus Stick, £ 39,99, é um best-seller da Amazon) estão funcionando de maneira eficaz - é possível que aparelhos mais antigos estejam deixando muitas partículas indutoras de alergia para trás.

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4. Não deixe que os percevejos mordam

Todos nós temos diferentes hábitos de dormir e tipos de corpo - seja isso parcial para beber uma xícara de chá na cama (com possíveis vazamentos) ou sudorese noturna excessiva. Mas, em média, todos expelem em média 200 ml de suor e derramam centenas de células mortas todas as noites - e os ácaros podem viver aos milhares em roupas de cama sem lavar.

Alguns dos melhores edredons laváveis ​​podem ser lavados em uma máquina de lavar roupa doméstica e secados tão rápida e facilmente quanto a roupa de cama, para que possam voltar à cama no mesmo dia.

Você é alérgico? Compre nas gamas Anti Anti Alergia especializadas. É geralmente aceito que travesseiros e edredons sintéticos não são alergênicos - o que significa que são amigáveis ​​para quem sofre de alergias. E sempre leia as instruções de cuidados com edredons e travesseiros, pois alguns produtos precisam ser limpos e manuseados profissionalmente de maneiras específicas.

Gostar edredons e travesseiroscolchões são outro refúgio para o poderoso ácaro! A frequência recomendada para aspirar colchões é semanal, para reduzir o risco de ácaros, mas mesmo fazendo isso durante uma limpeza de outono e primavera é melhor do que nunca. Use uma escova para estofamento e lave as capas dos colchões todos os meses a 60 ° C. Também permita arejar entre as trocas de roupa de cama.

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5. Caixas vazias

Para aqueles que pegaram o temido lurgy de inverno, outra dica é garantir que as caixas sejam esvaziadas diariamente - especialmente se houver lenços de papel.

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